Πώς θα επαναφέρεις τη λάμψη στην επιδερμίδα σου.
Ίσως εκτέθηκες για πολλή ώρα στον ήλιο χωρίς προστασία, χρησιμοποίησες ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε ρετινόλη ή έκανεσ ένα χημικό peeling που άφησε την επιδερμίδα σου ερεθισμένη και ξηρή. Ό,τι και να συνέβη, το σημαντικό είναι ότι αυτή τη στιγμή η επιδερμίδα σου έχει χάσει τη λάμψη και τη νεανική της εμφάνιση. Μάθε παρακάτω πώς μπορείς να αποκτήσεις και πάλι υγιές δέρμα, ενισχύοντας τον επιδερμικό φραγμό σου:
Διάβασε ακόμη – Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Η ασυνήθιστη απόχρωση μανικιούρ που υιοθέτησε για το χειμώνα
Τι είναι ο επιδερμικός φραγμός;
Πρόκειται για το τείχος προστασίας που σχηματίζει η τελευταία στιβάδα της επιδερμίδας, η κερατίνη. Στόχος της είναι να εμποδίζει τη διείσδυση επικίνδυνων αλλεργιογόνων και βακτηριδίων, αλλά και να αποτρέπει τη διαδερμική απώλεια νερού.
Πώς μπορεί να αποδυναμωθεί;
Το έντονο κρύο, η ζέστη, ο ξηρός αέρας, τα σκληρά καθαριστικά, τα χειμικά peelings και οι υψηλές δόσεις ορισμένων ενεργών συστατικών, όπως η ρετινόλη, μπορούν να αποδυναμώσουν τον επιδερμικό φραγμό, προκαλώντας ξηρότητα, κνησμό, ερυθρότητα και αίσθηση τραβήγματος.
Πώς μπορείς να τον ενισχύσεις
Στο παρελθόν τα καθαριστικά προσώπου σε μορφή αφρού ήταν τα πλέον δημοφιλή καθώς χάριζαν αυτό το squeaky clean feeling, που μας έκανε να πιστεύουμε ότι η επιδερμίδα μας είναι πραγματικά καθαρή. Σήμερα οι περισσότεροι δερματολόγοι συμφωνούν ότι τα ήπια καθαριστικά σε μορφή gel είναι η πλέον ιδανική επιλογή, καθώς είναι πολύ πιο απαλά με το δέρμα και απομακρύνουν ρύπους, μακιγιάζ και έλαια, χωρίς να αφήνουν την επιδερμίδα ξηρή και ερεθισμένη.
Ενυδάτωση
Προκειμένου να ενισχυθεί και πάλι ο επιδερμικός φραγμός πολύ σημαντική είναι η βαθιά ενυδάτωση του δέρματος. Απόφυγε τα προϊόντα που περιέχουν parabens και άρωμα και επίλεξε κρέμες και ορούς με ενυδατικά συστατικά, όπως η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ. Η skincare ρουτίνα μπορεί επίσης να εμπλουτιστεί και με ένα έλαιο προσώπου, το οποίο θα κλειδώσει την υγρασία, επαναφέροντας τη λάμψη στην επιδερμίδα σου.
Προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία (ακόμη και το χειμώνα) αποτελεί μία από τις πιο καταστροφικές για την επιδερμίδα συνήθειες. Αυτός είναι ο λόγος που χειμώνα-καλοκαίρι, ειδικά τώρα που ο επιδερμικός φραγμός σου έχει αποδυναμωθεί, θα πρέπει να εφαρμόζεις ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας κάθε πρωί ως το τελευταίο βήμα της ρουτίνας σου. Εξίσου σημαντική είναι και η ανανέωσή του κάθε δύο ώρες, ιδανικά με ένα προϊόν με SPF σε μορφή πούδρας για εσένα που φοράς μακιγιάζ.
Πηγή: harpersbazaar.gr
Φωτογραφία: istock
