Μέσα από ένα βίντεο που ανήρτησε στο TikTok.
Της Νικόλ Ζένιου
Το γνωστό μοντέλο αλλά και μία από τις αγαπημένες μας γυναίκες της μόδας, η Εβελίνα Σκίτσκο, διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα αλλά και υγιή σώματα το οποίο φυσικά οφείλεται στην προσεγμένη διατροφή της αλλά και στο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί.
Διάβασε ακόμη – Το υγιεινό πρόγευμα της Ζωής Σοφοκλέους (βίντεο)
Διάβασε ακόμη – Εβελίνα Σκίτσκο: Τι επιλέγει να τρώει κάθε πρωί;
Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μοιράζεται συχνά μαζί μας τις επιλογές που κάνει για τα γεύματα της αλλά και το πρόγραμμα άσκησης που ακολουθεί στο γυμναστήριο καθημερινά.
Πρόσφατα, δημιούργησε ένα βίντεο στην πλατφόρμα TikTοκ με τίτλο “What I eat in a day”, όπου μας δείχνει τι τρώει μέσα σε μία μέρα. Ανάμεσα στις υγιεινές επιλογές της, είναι φυσικά το πρόγευμα της με φρούτα καοι φυτικές ίνες, οι βιταμίνες με νερό το πρωί και οι σαλάτες που είναι από τα αγαπημένα της γεύματα τις οποίες απολαμβάνει το βράδυ.
Ακολουθεί το διατροφικό της πρόγραμμα της Εβελίνας Σκίτσκο:
