Η φωτεινή πλευρά της περιποίησης της επιδερμίδας.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Είσαι έτοιμη να ενισχύσεις το παιχνίδι της περιποίησης της επιδερμίδας σου και να πετύχεις αυτή τη λάμψη που πάντα ονειρευόσουν;
Μην κοιτάξεις παραπέρα από τον υπερήρωα των συστατικών περιποίησης της επιδερμίδας – τη βιταμίνη C! Αυτό το θρεπτικό συστατικό δεν είναι μόνο για την καταπολέμηση του κρυολογήματος- είναι επίσης ένα μυστικό όπλο για την επίτευξη υγιούς, λαμπερού δέρματος.
Γιατί ακριβώς λοιπόν η βιταμίνη C είναι τόσο σημαντική για το δέρμα σου;
Πρώτα απ’ όλα, ας μιλήσουμε για τα οφέλη της βιταμίνης C για το δέρμα σου. Φαντάσου το εξής: το δέρμα σου είναι σαν σούπερ ήρωας, που μάχεται συνεχώς ενάντια σε περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες, όπως η ρύπανση και οι βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες UV. Αλλά ακόμη και οι υπερήρωες χρειάζονται μερικές φορές λίγη βοήθεια, και εδώ είναι που η βιταμίνη C πετάγεται για να σώσει την κατάσταση!
Διάβασε ακόμη – DIY nail art: Πώς να δημιουργήσεις μόνη σου τα εντυπωσιακά pearly mermaid nails
Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη της βιταμίνης C είναι οι ισχυρές αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, αυτών των ενοχλητικών μορίων που μπορούν να προκαλέσουν χάος στο δέρμα σου και να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση. Πες αντίο στις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και τη θαμπάδα – με τη βιταμίνη C στο πλευρό σου, το δέρμα σου θα δείχνει πιο φρέσκο και νεανικό από ποτέ!
Αλλά περίμενε, υπάρχει και κάτι ακόμα. Η βιταμίνη C παίζει επίσης βασικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Με άλλα λόγια, συμβάλλει στο να φαίνεται το δέρμα σου σφριγηλό και λείο.
Τώρα που έχεις πειστεί για τις υπερδυνάμεις της βιταμίνης C στην περιποίηση της επιδερμίδας, ίσως αναρωτιέσαι πώς να την εντάξεις στη ρουτίνα σου:
Υπάρχουν πολλά προϊόντα με βιταμίνη C εκεί έξω, από ορούς μέχρι ενυδατικές κρέμες και μάσκες προσώπου. Είτε προτιμάς έναν ελαφρύ ορό είτε μια πολυτελή κρέμα, υπάρχει κάτι για όλους. Απλά πρόσθεσε μερικές σταγόνες ορού στις άκρες των δακτύλων σου και κάνε απαλό μασάζ στο δέρμα σου ή άπλωσε μια γενναιόδωρη στρώση ενυδατικής κρέμας για μια επιπλέον δόση ενυδάτωσης.
Πότε όμως είναι η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσεις τη βιταμίνη C;
Η απάντηση είναι απλή: το πρωί είναι η μαγική ώρα! Η βιταμίνη C λειτουργεί καλύτερα όταν εφαρμόζεται το πρωί, καθώς συμβάλλει στην προστασία της επιδερμίδας σου από τις περιβαλλοντικές βλάβες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Θεώρησε την ως μια ασπίδα ενάντια στα στοιχεία της φύσης, διατηρώντας το δέρμα σου ασφαλές και υγιές.
Φωτογραφία: istock
