Ανανέωσε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Καθώς αποχαιρετούμε την παλιά χρονιά και καλωσορίζουμε τη νέα, είναι η τέλεια στιγμή να ανανεώσουμε τις ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας μας για να καταπολεμήσουμε τις σκληρές συνθήκες του χειμώνα.
Οι κρύες θερμοκρασίες, η χαμηλή υγρασία και οι έντονοι άνεμοι μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο στο δέρμα μας, αφήνοντάς το ξηρό, θαμπό και επιρρεπές σε ερεθισμούς.
Για να καλωσορίσεις στη νέα χρονιά με μια φρέσκια και λαμπερή επιδερμίδα, ακολούθησε αυτήν την ολοκληρωμένη χειμερινή ρουτίνα περιποίησης που θα θρέψει και θα προστατεύσει το δέρμα σου μέσα στο χειμώνα.
Διάβασε ακόμη – 5 τάσεις μαλλιών που θα κυριαρχήσουν το 2024
#1. Απαλός Καθαρισμός
Ξεκίνησε τη χειμερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου με ένα απαλό καθαριστικό για να απομακρύνεις τους ρύπους χωρίς να απομακρύνεις τα αιθέρια έλαια. Επίλεξε ένα ενυδατικό καθαριστικό που δεν θέτει σε κίνδυνο το φυσικό φράγμα υγρασίας του δέρματός σου. Ο καθαρισμός βοηθά στην προετοιμασία του δέρματός σου να απορροφήσει τα επόμενα προϊόντα πιο αποτελεσματικά.
Διάβασε ακόμη – 5 μυστικά ομορφιάς που θα σε κάνουν να ξεχωρίζεις φέτος τις γιορτές
#2. Απολέπιση
Συμπερίλαβε ένα ήπιο απολεπιστικό στη ρουτίνα σου για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να προωθήσεις την ανανέωση των κυττάρων. Ωστόσο, πρόσεξε να μην το παρακάνεις, καθώς το δέρμα το χειμώνα τείνει να είναι πιο ευαίσθητο. Επίλεξε ένα χημικό απολεπιστικό με συστατικά όπως γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ για μια πιο ήπια προσέγγιση, περιορίζοντας την απολέπιση σε μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
#3. Η ενυδάτωση είναι το κλειδί
Ο χειμερινός αέρας μπορεί να είναι εξαιρετικά ξηρός, οδηγώντας σε αφυδάτωση του δέρματος. Ενσωμάτωσε έναν ενυδατικό ορό που περιέχει συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ για να αναπληρώσεις τα επίπεδα υγρασίας. Αυτό το βήμα βοηθά στην καταπολέμηση της ξηρότητας και διασφαλίζει ότι το δέρμα σου παραμένει σφριγηλό και ελαστικό καθ ‘όλη τη διάρκεια της σεζόν.
#4. “Κλείδωσε” την υγρασία με μια πλούσια ενυδατική κρέμα
Διάλεξε μια πιο πλούσια, πιο θρεπτική ενυδατική κρέμα κατά τους χειμερινούς μήνες. Αναζήτησε συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ, τα κεραμίδια ή το σκουαλάνιο, που παρέχουν έντονη ενυδάτωση και δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα ενάντια στα στοιχεία. Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας αμέσως μετά τους ορούς βοηθά στη σφράγιση της υγρασίας.
#5. Αντηλιακό
Ακόμη και το χειμώνα, οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα σου. Εφάρμοζε πάντα ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30 για να προστατεύσεις το δέρμα σου από την επιβλαβή έκθεση στον ήλιο. Επίλεξε ένα αντηλιακό που παρέχει επίσης ενυδάτωση για να αντιμετωπίσεις τις διπλές προκλήσεις της ξηρότητας του χειμώνα και της αντηλιακής προστασίας.
#6. Περιποίηση χειλιών
Μην ξεχάσεις να περιποιηθείς τα χείλη σου. Χρησιμοποίησε ένα θρεπτικό βάλσαμο για τα χείλη για να αποφύγεις το σκάσιμο και να διατηρήσεις τα χείλη σου απαλά και λεία. Συστατικά όπως το beeswax, το βούτυρο καριτέ και το λάδι καρύδας μπορούν να κάνουν θαύματα στην καταπολέμηση της ξηρότητας.
#7. Περιποιήσου τον εαυτό σου με μια εβδομαδιαία μάσκα
Αφέσου σε μια ενυδατική ή θρεπτική μάσκα προσώπου μία φορά την εβδομάδα για να δώσεις στο δέρμα σου ένα επιπλέον boost. Συστατικά όπως η αλόη βέρα, το μέλι και η γλυκερίνη μπορούν να προσφέρουν καταπραϋντική ανακούφιση στο ξηρό, ερεθισμένο δέρμα.
Φωτογραφία: istock
