Αν προσέχεις τη διατροφή σου, αυτές είναι οι ιδανικές επιλογές.
Το ότι κάνεις διατροφή και προσέχεις γενικότερα, δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψεις εντελώς το αλκοόλ ούτε να πεις αντίο στα πάρτι με τις φίλες σου. Υπάρχουν αλκοολούχα ποτά με λίγες θερμίδες που μπορούν εύκολα να ενταχθούν στο πρόγραμμα διατροφής σου και να σου δώσουν τη λύση.
Δες ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές που σου προτείνουν οι διατροφολόγοι.
Μια πιο light εκδοχή της margarita
Gin & tonic
Κόκκινο κρασί
Martini
Λευκό κρασί
Light μπύρα
Vodka με soda
Σαμπάνια
Mojito
Paloma
Μια light έκδοση του cosmopolitan
Moscow mule με twist
Διάβασε ακόμη – 5 σημάδια ότι οι ορμόνες σου ευθύνονται για το λίπος που βάζεις στην κοιλιά
Δες αναλυτικά τα ποτά στο βίντεο πιο κάτω.
Φωτογραφία: istock
