Δες αναλυτικά τη λίστα.
Ακόμα μια γιορτινή περίοδος κατέφθασε και μαζί με αυτήν, αμέτρητοι διατροφικοί πειρασμοί που θα περάσουν από το τραπέζι σου, όχι μόνο την Κυριακή του Πάσχα, αλλά και όλες αυτές τις μέρες.
Εκτός από το κρέας, τις πίτες και το αλκοόλ, πρωταγωνιστικό ρόλο θα έχουν για ακόμα μια φορά και τα γλυκά. Τσουρέκια, κουλούρια και γλυκά ταψιού έχουν την τιμητική τους και κάνουν τον “αγώνα” σου να παραμείνεις στα κιλά σου ακόμα πιο δύσκολο. Παρακάτω, σού έχουμε αναλυτικά τη λίστα με τις θερμίδες των γλυκών του Πάσχα προκειμένου να μπορέσεις να υπολογίσεις ευκολότερα τις ποσότητες που -με σύνεση- θα πρέπει να καταναλώσεις.
Οι θερμίδες των γλυκών του Πάσχα αναλυτικά:
- Γαλακτομπούρεκο (1 κομμάτι, 125 γραμμ.): 278 θερμίδες.
- Κανταΐφι (1 κομμάτι τεμάχιο 125 γραμμ.): 493 θερμίδες.
- Κουλουράκι αμμωνίας (1 κομμάτι60 γραμμ.): 182 θερμίδες.
- Κουλουράκι λαδιού (1 κουλούρι, 60 γραμμ.): 282 θερμίδες.
- Κουλουράκι μαστίχας (1 κουλούρι, 60 γραμμ.): 144 θερμίδες.
- Κουλουράκι στριφτό (1 κουλούρι 60 γραμμ.) 229 θερμίδες.
- Μπακλαβάς (1 κομμάτι, 125 γραμμ.) 509 θερμίδες.
- Ραβανί σιροπιασμένο (1 κομμάτι, 150 γραμμ.) 495 θερμίδες.
- Σοκολατένιο αβγό γάλακτος (1 μερίδα, 25 γραμμ.): 152 θερμίδες.
- Τσουρέκι με σοκολάτα (1 λεπτή φέτα, 80 γραμμ.) 290 θερμίδες.
- Τσουρέκι παραδοσιακό (1 λεπτή φέτα 70 γραμμ.) 170 θερμίδες.
- Μια μικρή μπάλα (40 γραμμ.) παγωτό κρέμα-βανίλια: 70 θερμίδες.
- Μια μικρή μπάλα (40 γραμμ.) παγωτό σοκολάτα: 90 θερμίδες.
Πηγή: missbloom.gr
Φωτογραφίες: istock
