Τι ισχυρίζονται οι ειδικοί.
Η μισή χαρά των Χριστουγέννων είναι η εορταστική διακόσμηση. Για πολλούς ανθρώπους, η προετοιμασία πριν τις γιορτές, ο στολισμός του δέντρου, του σπιτιού και του μπαλκονιού είναι αυτό που τους βάζει σε εορταστικό κλίμα πολύ πριν τα δώρα, τα οικογενειακά τραπέζια, τις χριστουγεννιάτικες ταινίες και τις ευχές.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα εορταστικά φωτάκια, αυτά που βάζουμε στο χριστουγεννιάτικο δέντρο αλλά και αυτά που στολίζουν τους εξωτερικούς χώρους του σπιτιού, έχουν ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας αφού επηρεάζουν έντονα την ψυχολογία μας. Όπως αναφέρει η καθηγήτρια ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, Krystine Batcho, στο Usa Today, τα λαμπιόνια “μπορούν να ανεβάσουν τη διάθεσή σου” και να κάνουν έναν άνθρωπο ευτυχισμένο, αφού φέρνουν στην επιφάνεια χαρούμενες αναμνήσεις.
Διάβασε ακόμη – 8 τρόποι να αποκτήσεις ψυχική αντοχή
Τα φωτάκια αλλάζουν τη ρουτίνα της καθημερινότητας και είναι ένα σύμβολο ότι οι γιορτές πλησιάζουν, μια στιγμή που μπορεί κάποιος να χαλαρώσει και να ξεφύγει από τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Ταυτόχρονα, όμως, φέρνουν στο μυαλό παιδικές αναμνήσεις που είναι όμορφες, όπως τα δώρα, οι οικογενειακές στιγμές, τα γλυκά και το καλό φαγητό.
Όσοι έχουν όμορφες αναμνήσεις από τα Χριστούγεννα, σύμφωνα με την ειδικό ταυτίζουν τη διακόσμηση “με τα όμορφα πράγματα, τις οικογενειακές συναντήσεις, το φαγητό, την ανταλλαγή δώρων και χαρούμενες στιγμές”. Αντίθετα, όσοι έχουν βιώσει τραυματικές στιγμές τα Χριστούγεννα, όπως μια απώλεια, ένα χωρισμό, μια δύσκολη παιδική ηλικία γενικότερα, ίσως νιώθουν έναν εκνευρισμό τόσο με τα διακοσμητικά φωτάκια όσο και με την εορταστική διακόσμηση γενικότερα.
Διάβασε ακόμη – Τρόποι να ξεπεράσεις μια άσχημη διάθεση
Πέρα από τις αναμνήσεις, τα χριστουγεννιάτικα φωτάκια, σύμφωνα με τον υπεύθυνο του τμήματος Ψυχολογίας του πανεπιστημίου της Carolina, Terry Pettijohn, “όταν ανάβουμε τα λαμπιόνια, έχουμε κάτι να κάνουμε, κάτι να ανυπομονούμε, ένα όμορφο γεγονός”, όπως ανέφερε στο ABC. Μια πρόσφατη έρευνα, μάλιστα, έδειξε ότι οι άνθρωποι που ανάβουν στις γειτονιές τους φωτάκια είναι πιο ευτυχισμένοι.
Τα φωτάκια μπορούν να ενεργοποιήσουν την ντοπαμίνη, την οργανική ουσία στον εγκέφαλο που αυξάνεται όταν νιώθουμε καλά. “Με την εμπειρία που δίνουν τα φωτάκια, έχουμε μια φυσιολογική απάντηση από το νευρικό σύστημα που μας βοηθά να είμαστε περισσότερο σε εγρήγορση και να έχουμε συναισθήματα χαράς”, εξηγεί ο Pettijohn. Αυτό ίσως εξηγεί όχι μόνο γιατί θέλουμε να στολίζουμε νωρίς το σπίτι αλλά και γιατί αρνούμαστε να το ξεστολίσουμε κάθε χρόνο.
Πηγή: madamefigaro.gr
