Μάθε όλα όσα πρέπει να κάνει για να έχει μακριά και λαμπερά μαλλιά.
Τα μακριά μαλλιά είναι αναμφισβήτητα εντυπωσιακά, ενώ σού δίνουν άπειρες επιλογές για χτενίσματα που ειδικά το καλοκαίρι δείχνουν ακόμα πιο όμορφα και girly συνδυασμένα με τα κατάλληλα outfits. Η αλήθεια είναι όμως ότι το να μακρύνουν και να εξακολουθούν να δείχνουν υγιή και δυνατά αποτελεί μια πρόκληση για πολλές γυναίκες.
Παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει τους κυριότερους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά σου – ενδεχομένως – δεν μακραίνουν εύκολα και γρήγορα αλλά και τι μπορείς να κάνεις για να αποκτήσεις την κόμη των ονείρων σου.
#1. Έχεις έλλειψη βιταμινών ή μεταλλικών στοιχείων
Η ισορροπημένη, καλή διατροφή είναι το μυστικό για υγιή, δυνατά και λαμπερά μαλλιά. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να βεβαιωθείς ότι λαμβάνεις όλες τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία και τον σίδηρο που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό σου, είτε μέσω της διατροφής είτε μέσω ειδικών συμπληρωμάτων που θα σου συνταγογραφήσει ο γιατρός σου. Ειδικά ο σίδηρος (που είναι η πιο κοινή έλλειψη στις νέες γυναίκες λόγω περιόδου) αλλά και ο ψευδάργυρος (που λείπει συχνά απ’ το διαιτολόγιο των δυτικών κοινωνιών) είναι στοιχεία που καλό είναι να ενσωματώσεις στη δίαιτά σου. Το ίδιο ισχύει και για τα καλά λιπαρά αλλά και για τη βιταμίνη C που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, που με τη σειρά του χαρίζει δυνατά, πλούσια μαλλιά.
#2. Δεν φροντίζεις σωστά το τριχωτό της κεφαλής
Συχνά η προσοχή όλων μας επικεντρώνεται στα μαλλιά μας, ξεχνώντας έτσι τη φροντίδα του τριχωτού, που είναι εξίσου σημαντική για να μεγαλώσεις υγιή μαλλιά, αφού από εκεί ξεκινούν όλα. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να επιλέγεις τα σωστά για τις ανάγκες σου σαμπουάν, conditioner και μάσκες μαλλιών αλλά και να κάνεις συχνά scrubs στην περιοχή. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάς την αντηλιακή προστασία κι εκεί, φορώντας καπέλα αλλά και εφαρμόζοντας τα ειδικά αντηλιακά προϊόντα για τα μαλλιά.
Διάβασε ακόμη – Δώσε τέλος στην αφυδάτωση της επιδερμίδας
#3. Έχεις κατεστραμμένες άκρες που κάνουν τα μαλλιά σου να σπάνε ευκολότερα
Εάν αναρωτιέσαι γιατί τα μαλλιά σου δεν μακραίνουν εύκολα ενώ προσπαθείς μήνες γι’ αυτό, η απάντηση ίσως βρίσκεται στις ταλαιπωρημένες άκρες. Η ψαλίδα προκαλείται συνήθως από φθορά στην τρίχα, που με τη σειρά της προέρχεται από ταλαιπωρία λόγω βαφής, υπερβολικής χρήσης styling προϊόντων και εργαλείων και την υπερβολική θερμότητα. Κι ενώ μπορεί να ακούγεται οξύμωρο, ο μόνος τρόπος για να “σώσεις” την κατάσταση είναι να κόβεις τις ταλαιπωρημένες άκρες αμέσως μόλις εμφανιστούν. Με αυτόν τον τρόπο τα μαλλιά θα δυναμώνουν και θα μακραίνουν πιο εύκολα. Ταυτόχρονα, θα επαναλάβουμε ότι πρέπει να φροντίζεις τα μαλλιά σου με τα σωστά προϊόντα styling αλλά και να προσέχεις πώς στεγνώνεις τα μαλλιά σου μετά το λούσιμο. Αντί να τα τρίβεις με δύναμη στην πετσέτα, είναι καλύτερο να τα σφίγγεις για να φεύγει το πολύ νερό και να τα αφήνεις να στεγνώνουν φυσικά.
#4. Χρησιμοποιείς υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες στο styling ή το παρακάνεις με τα hairstyling προϊόντα
Όπως είπαμε και παραπάνω, η υπερβολική χρήση θερμότητας και χημικών που περιέχονται στα προϊόντα ταλαιπωρούν και φθείρουν την τρίχα. Είναι σημαντικό να κρατάς τη θερμοκρασία στην ισιωτική μαλλιών στους 185 βαθμούς Κελσίου το πολύ ή ακόμα καλύτερα, να αποφεύγεις να χρησιμοποιείς εργαλεία styling έτσι κι αλλιώς. Αν τα μαλλιά σου φριζάρουν ή δείχνουν ξηρά και ατίθασα, δυστυχώς πρόκειται για ένα πρώτο σημάδι αφυδάτωσης της τρίχας. Για να αναπληρώσεις την υγρασία, καλό είναι να χρησιμοποιείς ενυδατικά και anti-frizz προϊόντα, αλλά και να κάνεις ενυδατικές θεραπείες στο σπίτι ανάμεσα στις επισκέψεις σου στο κομμωτήριο.
#5. Κοιμάσαι σε βαμβακερή μαξιλαροθήκη
Το βαμβάκι απορροφά την υγρασία από τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αντικατάστησε τη βαμβακερή μαξιλαροθήκη σου με μια από μετάξι ή σατέν, που όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στην τρίχα αλλά και να μειώνει την τριβή με το ύφασμα, μειώνοντας έτσι την φθορά και το σπάσιμο.
Πηγή: Madame Figaro
Φωτογραφία: istock
