H παγκόσμια πανδημία, έφερε τα πάνω κάτω στην ζωή μας και στη ψυχολογία μας. Πως όμως μπορούμε να διαχειριστούμε αυτή την κατάσταση;
Ο ψυχολόγος-βιοσυντονιστής Yiannis Michael, εξηγεί τα βήματα που πρέπει να κάνουμε για να διαχειριστούμε τον φόβο και το άγχος.
Δες το πιο κάτω video:
Κεντρική φωτογραφία: istock
