Πέντε λόγοι για να μην ξεχνάς ποτέ την ενυδατική σου κρέμα.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Στην περιποίηση της επιδερμίδας, λίγα προϊόντα είναι τόσο σημαντικά με το πιο top of the list να είναι οι ενυδατικές κρέμες. Είτε είσαι λάτρης της περιποίησης της επιδερμίδας είτε μινιμαλίστρια στη ρουτίνα σου, οι ενυδατικές κρέμες είναι το A και το Ω σε μια σωστή skincare routine.
Από το “κλείδωμα” της ενυδάτωσης έως την προστασία του δερματικού φραγμού, είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στην επίτευξη της λαμπερής επιδερμίδας.
Δες όμως πιο κάτω γιατί η ενσωμάτωση των ενυδατικών κρεμών στην καθημερινή μας ρουτίνα είναι σημαντική για τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας του δέρματος.
Διάβασε ακόμη – Jelly nails: Το μοντέρνο nail trend που είδαμε στα νύχια της Margot Robbie
Η ενυδάτωση είναι το κλειδί
Το δέρμα μας χάνει φυσικά υγρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως η έκθεση στον ήλιο, ο άνεμος και τα aircondition εσωτερικών χώρων. Επιπλέον, καθώς μεγαλώνουμε, η ικανότητα του δέρματός μας να συγκρατεί την υγρασία μειώνεται, οδηγώντας σε ξηρότητα και πιθανά δερματικά προβλήματα.
Οι ενυδατικές κρέμες λειτουργούν ως αναπληρωματικό φράγμα, σφραγίζοντας την υγρασία και αποτρέποντας την αφυδάτωση, διατηρώντας έτσι την ελαστικότητα του δέρματος.
Προστασία από τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες
Το δέρμα μας βομβαρδίζεται συνεχώς από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες, όπως η ρύπανση, η υπεριώδης ακτινοβολία και οι σκληρές καιρικές συνθήκες. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να βλάψουν τον λιπιδικό φραγμό του δέρματος, οδηγώντας σε αυξημένη απώλεια νερού και ευαισθησία σε ερεθισμούς και φλεγμονές.
Διάβασε ακόμη – Nose job: To make-up trick που θα σου χαρίσει εφέ ρινοπλαστικής
Οι ενυδατικές κρέμες σχηματίζουν ένα προστατευτικό στρώμα στην επιφάνεια του δέρματος, θωρακίζοντάς το από αυτούς τους εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες και συμβάλλοντας στη διατήρηση της ακεραιότητάς της. Ορισμένες κρέμες περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύοντας περαιτέρω τους αμυντικούς μηχανισμούς του δέρματος.
Πρόληψη της πρόωρης γήρανσης
Το ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα είναι πιο επιρρεπές στην ανάπτυξη λεπτών γραμμών, ρυτίδων και άλλων σημείων πρόωρης γήρανσης. Διατηρώντας το δέρμα επαρκώς ενυδατωμένο, οι ενυδατικές κρέμες βοηθούν στη διόγκωση του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση των ρυτίδων και προωθώντας μια νεανική επιδερμίδα.
Επιπλέον, ορισμένα συστατικά που βρίσκονται συνήθως στις ενυδατικές κρέμες, όπως το υαλουρονικό οξύ και τα πεπτίδια, διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος.
Υποστήριξη της λειτουργίας του δερματικού φραγμού
Ο δερματικός φραγμός διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του δέρματος από εξωτερικές απειλές και στη συγκράτηση της υγρασίας. Όταν ο δερματικός φραγμός υπονομεύεται, το δέρμα γίνεται πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς, ευαισθησία και φλεγμονή.
Οι ενυδατικές κρέμες περιέχουν μαλακτικά και άλλα συστατικά που βοηθούν στην επιδιόρθωση και ενίσχυση του δερματικού φραγμού, αποκαθιστώντας τη φυσική ισορροπία και την ανθεκτικότητά του. Αυτό, με τη σειρά του, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και η δερματίτιδα.
Ενίσχυση της συνολικής υγείας του δέρματος
Το υγιές, καλά ενυδατωμένο δέρμα όχι μόνο φαίνεται καλύτερα, αλλά και λειτουργεί καλύτερα. Το σωστά ενυδατωμένο δέρμα είναι λιγότερο επιρρεπές σε ξεσπάσματα ακμής, καθώς η υπερβολική ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει την υπερπαραγωγή σμήγματος, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους και κηλίδες.
Επιπλέον, η διατήρηση της βέλτιστης ενυδάτωσης του δέρματος προάγει την ταχύτερη επούλωση των πληγών και έναν πιο ομοιόμορφο τόνο του δέρματος, με αποτέλεσμα συνολικά μια πιο λεία και λαμπερή επιδερμίδα.
Φωτογραφία: istock
