7 tips για να ακολουθήσεις που θα σου χαρίσουν υγιή νύχια που δεν σπάνε.
Τα υγιή, δυνατά νύχια είναι κάτι που όλες θέλουμε αλλά δεν είναι πάντα δεδομένο. Λίγο η μη ισορροπημένη διατροφή, λίγο οι κακές συνήθειες που ακολουθείς, είναι αναμενόμενο ότι θα υπάρχουν περίοδοι στη ζωή σου που τα νύχια σου θα σπάνε πιο εύκολα με αποτέλεσμα να μην μακραίνουν ή να μην δείχνουν όσο περιποιημένα θα ήθελες.
Διάβασε ακόμη – Συμβουλές για στοχευμένη περιποίηση γύρω από τα μάτια για πιο ξεκούραστο βλέμμα
Υπάρχουν λοιπόν ορισμένα πράγματα που μπορείς να κάνεις (αλλά και να αποφεύγεις) ώστε να αποκτήσεις τα υγιή, μακριά νύχια που ονειρεύεσαι.
Ποια είναι αυτά;
#1. Καλό είναι να βελτιώσεις τη διατροφή σου. Οι βιταμίνες, το μαγνήσιο, το ασβέστιο και ο σίδηρος που προσλαμβάνεις τόσο από τα φαγητά όσο και από σκευάσματα θα κάνουν θαύματα στα νύχια σου κάνοντάς τα πιο σκληρά και ανθεκτικά.
#2. Απόφυγε όσο γίνεται τη συνεχή επαφή με το νερό καθώς η πολλή υγρασία τα κάνει πιο εύθραυστα.
#3. Ενίσχυσε όμως την ενυδάτωσή τους χρησιμοποιώντας ενυδατικές κρέμες γύρω από τα νύχια αλλά και στην επιφάνειά τους. Ένα λαδι για τα πετσάκια θα σε βοηθήσει επίσης να κρατήσεις ενυδατωμένη την περιοχή. Τα πετσάκια λειτουργούν υποστηρικτικά στα νύχια πράγμα που σημαίνει ότι τα δυνατά, ενυδατωμένα πετσάκια τα συγκρατούν. Αντίθετα, τα ξηρά πετσάκια συντελούν στην αποδυνάμωση και το σπάσιμό τους. Έχε ένα λαδάκι στο κομοδίνο ή στο γραφείο σου ώστε να σου γίνει συνήθειο να το εφαρμόζεις καθημερινά.
#4. Πρόσεξε το σχήμα των νυχιών σου. Τα τετράγωνα νύχια έχουν την τάση να σπάνε ευκολότερα καθώς “βρίσκουν” και χτυπάνε στις άκρες, ιδίως αν είναι μακριά. Προτίμησε ένα πιο οβάλ ή αμυγδαλωτό σχήμα.
#5. Προσπάθησε να αντισταθείς στον πειρασμό να ξεφλουδίσεις το βερνίκι αν δεις ότι έχει ξεφτίσει λίγο στις άκρες. Ξέβαψέ το άμεσα με ασετόν ή αν δεν έχεις, πέρασέ τα από πάνω με χρώμα. Όταν ξεφλουδίζεις το βερνίκι, είναι πιθανό να παίρνεις μαζί του και μια στρώση από το νύχι με αποτέλεσμα αυτά να γίνονται πιο μαλακά και εύθραυστα.
#6. Όσο για το ξεβαφτικό που χρησιμοποιείς, προτίμησε κάποιο που να είναι acetone-free και να περιέχει ενυδατικά έλαια στη σύνθεσή του ώστε να θρέψει και να ενυδατώσει τα νύχια. Ειδάλλως, αυτά θα γίνουν ακόμα πιο ξηρά και αφυδατωμένα, οδηγώντας σε ανεπιθύμητα σπασίματα.
#7. Άφησέ τα εντελώς άβαφα για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ώστε να κάνουν ένα διάλειμμα από τις χρωστικές και τα χημικά και να “αναπνεύσουν”.
Και φυσικά, αν έχεις την κακή συνήθεια να ξεσπάς το άγχος στα νύχια σου τρώγωντάς τα ή τραβώντας τις παρωνυχίδες και τα πετσάκια, καλό είναι να προσπαθήσεις να την σταματήσεις καθώς αποδυναμώνεις ακόμα περισσότερο τα νύχια σου και δημιουργείς έναν φαύλο κύκλο αδυναμίας και σπασίματος.
Πηγή: Madame Figaro
Φωτογραφία: istock
