Η ηθοποιός αποκάλυψε το πρόγραμμα διατροφής που τη βοήθησε να αποκτήσει τις τέλειες αναλογίες μίας κούκλας.
Η Margot Robbie υποδύεται την Barbie στην πολυαναμενόμενη ταινία της Greta Gerwig και του Noah Baumbach που είναι εμπνευσμένη από τη διάσημη κούκλα και θα κυκλοφορήσει τον ερχόμενο Ιούλιο. Σε πρόσφατη συνέντευξή της σε βρετανικό περιοδικό, η ηθοποιός αναφέρθηκε στη δίαιτα που ακολουθεί προκειμένου να αποκτήσει τη σιλουέτα για την οποία η διάσημη κούκλα έχει κατηγορηθεί πολλές φορές, καθώς είναι τόσο τέλεια που δύσκολα θα μπορούσε να παραπέμπει σε “αληθινή” γυναίκα. Ο νούμερο ένα κανόνας της Robbie για να παραμείνει αδύνατη είναι ο περιορισμός της κατανάλωσης υδατανθράκων και ο εξοβελισμός της ζάχαρης από το καθημερινό μενού.
Διάβασε ακόμη – 3 beauty looks από την ταινία “Barbie” που αξίζει να αντιγράψεις φέτος την άνοιξη
“Για πρωινό συνήθως επιλέγω κουάκερ και ένα smoothie που με κρατάει χορτάτη και ενισχύει το ανοσοποιητικό”, είπε η σταρ. “Το μεσημέρι τρώω κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα και το βράδυ ψάρι με γλυκοπατάτες”, πρόσθεσε.
Η ηθοποιός είπε επίσης ότι έχει “εμμονή” με το τσάι το οποίο λατρεύει και πίνει σε μεγάλες ποσότητες καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς αυτό να επηρεάζει το βάρος της, αφού έχει μηδενικές θερμίδες. Όσο για τις τροφές που της έλειψαν περισσότερο όσο διαρκούσαν τα γυρίσματα, αυτές είναι το junk food και συγκεκριμένα τα χάμπουργκερ με πατάτες τηγανιτές, που είναι η αγαπημένη της “ένοχη απόλαυση”, μαζί με ένα ποτήρι μπύρα.
Γυμναστική και μικρές τελετουργίες ευεξίες
Φυσικά, η άψογη σιλουέτα της Margot Robbie δεν είναι αποτέλεσμα μόνο της διατροφής αλλά και της άσκησης. “Ξεκίνησα να κάνω Pilates όταν έφτασα στο Λος Άντζελες και νιώθω πάντα καλύτερα μετά από μια καλή προπόνηση”, λέει. “Όταν προετοιμάζομαι για μια ταινία, κάνω επίσης προπονήσεις πυγμαχίας, αλλά όταν δεν είναι απαραίτητο να γυμνάζομαι εντατικά προτιμώ να πηγαίνω σε μαθήματα χορού ή να παίζω τένις με φίλους”. Επιπλέον, η ηθοποιός γνωρίζει ότι η ευεξία της εξαρτάται και από τον καλό ύπνο. “Συχνά δυσκολεύομαι να κοιμηθώ το βράδυ, ειδικά όταν δουλεύω”, λέει. Για να λύσει αυτό το πρόβλημα, φροντίζει να μετατρέπει το δωμάτιό της σε ένα φιλόξενο και cozy καταφύγιο: “Απλώνω μια μάσκα προσώπου, ανάβω αρωματικά κεριά και βάζω χαλαρωτική μουσική. Και αν είχα μια ιδιαίτερα δύσκολη μέρα, κάνω ένα αφρισμένο και αρωματικό μπάνιο, πίνοντας μια μπύρα”.
