Με στοχευμένη περιποίηση για λαμπερά μαλλιά που δεν σπάζουν.
Τα μακριά μαλλιά είναι ευσεβής πόθος για πολλές γυναίκες, λίγες όμως καταφέρνουν να τα έχουν. Το μυστικό δεν είναι ένα, αλλά ο συνδυασμός πολλών διαφορετικών παραγόντων που ενισχύουν την ανάπτυξη αλλά και την υγεία τους.
Διάβασε ακόμη – 5 τρόποι που μπορείς να χρησιμοποιήσεις το baby powder
Απολέπιση
Η υγεία των μαλλιών ξεκινά από το τριχωτό της κεφαλής. Η απολέπιση με ειδικό προϊόν μία-δύο φορές το μήνα καθαρίζει σε βάθος το δέρμα, απομακρύνει κατάλοιπα προϊόντων και ρύπους και βοηθά τα μαλλιά να είναι πιο δυνατά. Εναλλακτικά, χρησιμοποίησε ένα σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό και αποτοξίνωση μία φορά την εβδομάδα για να απαλλαγείς από το περιττό σμήγμα.
Διατροφή
Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου, πρωτεϊνών, βιταμινών και ψευδαργύρου είναι απαραίτητη αν θέλεις να δεις τα μαλλιά σου πιο μακριά και πλούσια. Φρόντισε το διαιτολόγιό σου να περιλαμβάνει λαχανικά με πράσινο φύλλωμα, όπως η λαχανίδα, και επένδυσε σε συμπληρώματα διατροφής, όπως η σπιρουλίνα, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.
Ισορροπία
Τα dry shampoos και τα προϊόντα styling για όγκο προσφέρουν κράτημα και ζωντάνια στο χτένισμά σου, αλλά επιβαρύνουν τη ρίζα και επιβραδύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Προσπάθησε να μην τα χρησιμοποιείς καθημερινά και να διατηρείς τους θύλακες της τρίχας και το τριχωτό της κεφαλής εντελώς καθαρά για μικρά έστω διαστήματα.
Τόνωση
Τα μαλλιά παρουσιάζουν σε συγκεκριμένες εποχές μια φυσική τάση για τριχόπτωση. Ειδικά μετά τις διακοπές, κατά τη διάρκεια των οποίων ταλαιπωρήθηκαν από τον ήλιο και το θαλασσινό αλάτι, χρειάζονται τόνωση με στοχευμένες θεραπείες, στο σπίτι ή το κομμωτήριο. Αν διαπιστώσεις ότι στη βούρτσα σου μένουν σε κάθε χτένισμα περισσότερες τρίχες απ’ ό,τι συνήθως, εφάρμοσε μια αγωγή κατά της τριχόπτωσης, την οποία θα συνδυάσεις με το αντίστοιχο σαμπουάν και κοντίσιονερ, για να ενδυναμώσεις τα μαλλιά σου και να τους δώσεις τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.
Μασάζ
Μια απλή και απολαυστική κίνηση κάθε φορά που λούζεις τα μαλλιά σου αρκεί για να τονώσεις την κυκλοφορία του αίματος και να ενισχύσεις τα μικροσκοπικά αγγεία που τροφοδοτούν τους θύλακες της τρίχας. Κάνε μασάζ ασκώντας πίεση στο δέρμα και τραβώντας προς τα πίσω τα μαλλιά, χωρίς ποτέ να νιώθεις πόνο.
Περιποίηση
Απόφυγε το καθημερινό λούσιμο που προκαλεί ανισορροπία στο τριχωτό της κεφαλής. Προσπάθησε να λούζεσαι κάθε δεύτερη ή τρίτη μέρα με προϊόντα που προσφέρουν θρέψη και μειώνουν το σπάσιμο της τρίχας και την ψαλίδα, παράγοντες που εμποδίζουν σημαντικά την ανάπτυξη των μαλλιών. Επίσης, είναι απαραίτητο να φροντίζεις τα μήκη και τις άκρες με κρέμες λείανσης και ορούς κατά της ψαλίδας που μπορούν να χρησιμοποιούνται κάθε μέρα σε στεγνά ή νωπά μαλλιά.
Styling
Αν θέλεις μακριά μαλλιά, πρέπει να αποφεύγεις τη συχνή χρήση εργαλείων θερμότητας καθώς και τις τεχνικές εργασίες, όπως η ισιωτική, που αφυδατώνουν την τρίχα και την κάνουν πιο εύθραυστη. Επιπλέον, οι σφιχτές αλογοουρές με λαστιχάκια ή οι στέκες προκαλούν σπάσιμο σε ολόκληρες τούφες μαλλιών κάνοντάς τα να δείχνουν πιο αραιά και πιο κοντά. Προτίμησε χαλαρά χτενίσματα με αξεσουάρ που δεν μπλέκονται στα μαλλιά και δεν τα ταλαιπωρούν.
Κουπ
Αν φοβάσαι ότι, κόβοντάς τα τακτικά, τα μαλλιά σου δε θα μακρύνουν ποτέ, κάνεις λάθος. Αντίθετα, καθαρίζοντας συχνά τις άκρες και απομακρύνοντας την ψαλίδα και τη φθορά, τα διατηρείς υγιή και ουσιαστικά επιταχύνεις την ανάπτυξή τους.
Πηγή: Madame Figaro
Φωτογραφία: istock
