6 οφέλη για την παιδική υγεία.
Της Νατάσας Τούρζα
Το υπαίθριο παιχνίδι κατά τους κρύους μήνες είναι εξαιρετικά απαραίτητο για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού. Οι περισσότεροι γονείς συνδέουν τον χειμώνα με τα κρυολογήματα και τις ιώσεις ωστόσο ο κίνδυνος δεν κρύβεται στις υπαίθριες δραστηριότητες αλλά παραμονεύει όταν τα παιδιά περιορίζονται σε κλειστούς χώρους.
Διάβασε ακόμη – “Yes parenting”: H τεχνική ανατροφής του “ναι”
Είναι πολύ σημαντικό να ενθαρρύνουμε τα παιδιά να είναι δραστήρια κατά τους χειμερινούς μήνες καθώς τα οφέλη που αποκομίζουν είναι ζωτικής σημασίας. Κάποια από αυτά είναι:
#1. Η άσκηση στον κρύο αέρα κάνει τα παιδιά πιο ανθεκτικά και ενισχύει το ανοσοποιητικό τους σύστημα.
#2. Αναπτύσσουν τις αισθητηριακές τους ικανότητες.
#3. Τα ομαδικά παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους ενισχύουν την κοινωνική ανάπτυξη και συνεργασία.
Διάβασε ακόμη – Feng Shui και παιδικό δωμάτιο
#4. Έρχονται αντιμέτωπα με προκλήσεις όπως για παράδειγμα ολισθηρές επιφάνειες. Έτσι, μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τους κινδύνους και να ελέγχουν της συμπεριφορά τους ώστε να παραμένουν ασφαλή.
#5. Μένουν μακρυά από τις οθόνες.
#6. Ενισχύεται η εγκεφαλική λειτουργία καθώς έρχονται αντιμέτωπα με πολλά ερεθίσματα στο περιβάλλον.
Instagram: @natty_tourza
Φωτογραφία: istock
