5 λόγοι για να την κάνεις κι εσύ.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Το καλοκαίρι κοντεύει και πολλές γυναίκες έχουν ήδη ξεκινήσει τις διάφορες διαδικασίες για να προετοιμάσουν το σώμα τους για τις παραλίες.
Η Εβελίνα Σκίτσκο, για ακόμα μια φορά σου δίνει έμπνευση για μια θεραπεία η οποία μπορεί να βοηθήσει σε διάφορους τομείς το σώμα σου.
Διάβασε ακόμη – To unique χτένισμα που θα αναδείξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου
Πιο συγκεκριμένα, μας προτείνει τη θερμοθεραπεία, μια μέθοδο που αξιοποιεί τη δύναμη της θερμότητας για να καταπραΰνει και να αναζωογονεί το σώμα. Μέσω διαφόρων τεχνικών, όπως μασάζ με hot stones, heat packs ή ακόμη και συνεδρίες σάουνας, η θερμοθεραπεία προσφέρει ένα φάσμα πλεονεκτημάτων.
Διάβασε ακόμη – H DIY overnight mask που χρησιμοποιούν οι Κορεάτισσες για dewy εφέ στο πρόσωπο
Η θερμότητα ενθαρρύνει την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνοντας την ένταση στους μυς και τις αρθρώσεις, ενώ παράλληλα προωθεί την απελευθέρωση των τοξινών από το σώμα μέσω του ιδρώτα. Πέρα από τη σωματική ανακούφιση, η θερμοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει μια βαθιά αίσθηση χαλάρωσης, απομακρύνοντας το άγχος και προάγοντας την πνευματική διαύγεια.
Δες το πιο κάτω βίντεο και τους 5 λόγους για τους οποίους αξίζει να δοκιμάσεις τη θερμοθεραπεία:
