Μία μοναδική εμπειρία yoga και διαλογισμού.
Η yoga therapist και instructor Kωνσταντίνα Χατζηδημητρίου και η yoga instructor Νικολέττα Σταύρου σε συνεργασία με το the Anama Concept διοργανώνουν ένα μοναδικό ολοήμερο εργαστήριο γιόγκα και αλχημείας με τίτλο “Επί της Ουσίας” – “In essence”, το οποίο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 4 Ιουνίου στις 10 το πρωί μέχρι τις 4 το απόγευμα.
Το εργαστήρι προτείνει ένα ταξίδι μέσα από διάφορες πρακτικές όπως κίνηση του σώματος, ασκήσεις αναπνοής, ζωντανή μουσική hang drum, διαλογισμό, γευσιγνωσία και συζήτηση Επί της ουσίας. “Μαζί θα φτάσουμε στο πυρήνα μας συνθέτοντας στοιχεία από γιόγκα, τάντρα, σαμανισμό και ελληνική φιλοσοφία,” αναφέρει η Κωνσταντίνα.
Αυτό το ταξίδι θα συνοδεύεται μουσικά με τους ήχους του hang drum από τον Αλέξανδρο Χαραλάμπους.
Η ημέρα θα περιλαμβάνει: 4 εργαστήρια, ζωντανή μουσική hangdrum, πλήρης διατροφή (2 γεύματα και απεριόριστα ποτά), brunch και χορτοφαγική/vegan πίτσα – υπό την επιμέλεια της ομάδας Anama Concept. Γευσιγνωσία κρασιού και μη αλκοολούχα ποτά κατά την προτίμησή σας.
Πρόγραμμα/ Εργαστήρια:
Asana – κίνηση
Breathwork – Τεχνικές αναπνοής
Ομαδικός Διαλογισμός
Συζήτηση για τη Φιλοσοφία – Επιστήμη πίσω από την Αλχημεία
Κατά τις 4 είναι η ώρα που η ομάδα θα χαλαρώσει, θα συνδεθεί περαιτέρω με τη γη στην ορεινή ατμόσφαιρα του χώρου, θα γευτεί το Anama μοναδικά φτιαγμένο κρασί και κουμανταρία (ή μη αλκοολούχα ποτά.)
Σημείωση: Πάρε το δικό σου χαλάκι γιόγκα και μία απαλή ελαφριά κουβέρτα ή κάλυμμα για διαλογισμό. Φόρεσε άνετα ρούχα.
Info: τηλ.: 99457769 (Νίνα), 99584148 (Νικολέτα)
View this post on Instagram
Yoga instructors:
Νικολέττα Σταύρου
View this post on Instagram
Κωνσταντίνα Χατζηδημητρίου
View this post on Instagram
