Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος, βιοσυντονιστής και ομιλητής έμπνευσης, Γιάννης Μιχαήλ, μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τους ανθρώπους που επηρεάζουν τη διάθεση μας.
Οι ενεργειακοί βρικόλακες χαρακτηρίζονται από συμπεριφορές ανθρώπων, οι οποίες καταρρακώνουν την αυτοεκτίμηση μας, αποστραγγίζουν την ενέργεια μας και επηρεάζουν αρνητικά την διάθεση μας. Σε αυτά τα άτομα κυριαρχεί η ανασφάλεια, ο απόλυτος έλεγχος, και ο εγωκεντρισμός.
Διάβασε ακόμη – Εσύ, έχεις βρει τον σκοπό της ζωής σου; Συμβουλές από τον ψυχολόγο
Στην ζωή υπάρχουν άνθρωποι που σε γεμίζουν με χαρά, και από την άλλη είναι αυτοί που απομυζούν όλη μας την ενέργεια, χαλούν μονίμως τη διάθεσή μας και με την παρουσία τους και μόνο μας εξαντλούν. Είναι διαρκώς μίζεροι και γεμάτοι από αρνητισμό για καθετί που του ζητάς να κάνετε. Αυτοί οι χαρακτήρες μάς ανταγωνίζονται συνέχεια, στη δουλειά, στις επιτυχίες, στην προσωπική ζωή. Είναι ιδιαίτερα επικριτικοί σε οτιδήποτε μας δίνει χαρά ή μας καταξιώνει. Υποτιμούν τα προτερήματά μας, ζηλεύουν τη σχέση μας με άλλους ανθρώπους.
Είναι μάλιστα ικανοί να βλάψουν όχι μόνο την ψυχική μας ισορροπία, αλλά και την ίδια μας την υγεία. Όταν ο περίγυρός μας (φίλοι, συνάδελφοι, συγγενείς) είναι “τοξικός”, τότε δηλητηριάζει τη ζωή μας αργά και σταθερά.
Ο Δαλάι Λάμα είπε: “Εάν κάποιος ψάχνει να βρει ένα κάδο απορριμάτων για να πετάξει τα σκουπίδια του, κοίταξε να μην είσαι εσύ”.
Πως διαχειρίζεσαι τους ενεργειακούς βρικόλακες;
Όταν ένας άνθρωπος μας προκαλεί συνεχώς νεύρα, θλίψη, φόβο και ανασφάλεια; Oποια και αν είναι η φύση της σχέσης μας μαζί του (φιλική, συγγενική, ερωτική, επαγγελματική), πρέπει να βάλουμε όρια η ακόμα και να τον απομακρύνουμε από τη ζωή. Αν τα άτομα με την τοξική συμπεριφορά ανήκουν στο έμμεσο περιβάλλον σας και η συμπεριφορά τους είναι ανυπόφορη, καλύτερα να απομακρυνθείτε από εκείνους.
Αν για εσάς οι άνθρωποι που σας προκαλούν τοξικά συναισθήματα είναι σημαντικοί, τότε τολμήστε να επαναπροσδιορίσετε τα όρια στη σχέση σας. Οι τοξικές σχέσεις είναι το καμπανάκι για να εκτιμήσεις τις υγιείς σχέσεις της ζωή σου και τους ανθρώπους που σε εξελίσσουν, σε κάνουν καλύτερη και χαίρονται όταν προοδεύεις.
Τι μπορώ να κάνω για να απεγκλωβιστώ από μια τέτοια κατάσταση;
1. Αγάπησε τον εαυτό σου και αναγνώρισε την αξία σου. Φαίνεται πως τόσο το άτομο με την “τοξική συμπεριφορά”, όσο και ο αποδέκτης αυτής χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν πιστεύουν πως είναι άξιοι να αγαπηθούν εάν δεν συμπεριφέρονται με τον τρόπο αυτό.
2. Αποδέξου πως ο στόχος δεν είναι να αλλάξει ο ενεργειακός βρικόλακας, αλλά εσύ.
3. Κατανόησε για ποιους λόγους διατηρείς τη σχέση με το ενεργειακός βρικόλακας σύντροφό σου. Εάν η απάντηση είναι ότι φοβάσαι πως διαφορετικά θα μείνεις μόνη, τότε φρόντισε να τονώσεις περισσότερο την αυτοπεποίθησή σου.
4. Οι ενεργειακοί βρικόλακες είναι το καμπανάκι για να εκτιμήσεις τις υγιείς σχέσεις της ζωή σου και τους ανθρώπους που σε εξελίσσουν, σε κάνουν καλύτερη και χαίρονται όταν προοδεύεις.
Η μέθοδος του Βιοσυντονισμού μπορεί άμεσα, ανώδυνα και ακίνδυνα να σας βοηθήσει να βρείτε την δύναμη μέσα σας να αποβάλετε όλους τους ενεργειακούς βρικόλακες από την ζωή σας. Με αυτό τον τρόπο, η αρνητική ενέργεια στην ζωή σας θα μειωθεί στο ελάχιστο και θα ζείτε ανάμεσα σε θετικούς ανθρώπους γεμάτους χαρά και αγάπη.
Ευχαριστίες στον συμβουλευτικό ψυχολόγο, βιοσυντονιστή και ομιλητή έμπνευσης, Yianni Michael, τηλ.: 99611400, www.yiannismichael.com, Facebook: YiannisMichael, Instagram: Yiannis Michael, Email: info@yiannismichael.com
