Δεν είναι γιόγκα ούτε pilates και μπορεί να αλλάξει ακόμη και τον τρόπο που ζεις.
Μία αγαπημένη γυναίκα της μόδας αλλά και επιχειρηματίας, η Ελίνα Θεοδότου δοκιμάζει ένα νέο είδος γυμναστικής.
Η Ελίνα Θεοδότου πέρα από μια γυναίκα που λατρεύει τη μόδα, καθημερινά μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram αποδεικνύει πως αγαπάει και φροντίζει το σώμα της.
Διάβασε ακόμη – Κάτια & Ελίνα Θεοδότου: Μαμά και κόρη μας δείχνουν δύο stylish σύνολα
Η επιχειρηματίας μας παρουσίασε ένα νέο είδος εκγύμνανσης που δοκίμασε και αναμένεται να γίνει το επόμενο trend γυμναστικής.
Ο λόγος για τη μέθοδο Gyrotonic. Συγκεκριμένα, πρόκειται για έναν αποτελεσματικό τρόπο ενδυνάμωσης κορμού, σπονδυλικής στήλης και ολοκλήρου του σώματος. Ο τελικός στόχος είναι η κατάκτηση της αρμονίας, δηλαδή η επίτευξη της εσωτερικής δύναμης, της σταθερότητας και της ισορροπίας στο σώμα, στις σκέψεις και στις αισθήσεις.
Διάβασε ακόμη – Ελίνα Θεοδότου: Φόρεσε το hot χρώμα της σεζόν με τον πιο chic τρόπο
