Ποια είναι τα οφέλη της και πως θα την φτιάξεις.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Στην προσπάθειά τους για καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα, πολλές γυναίκες στρέφονται σε ακριβά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας ή σε εξεζητημένες θεραπείες. Ωστόσο, μερικές φορές οι καλύτερες λύσεις μπορούν να βρεθούν ακριβώς στο ντουλάπι της κουζίνας σου.
Ένας τέτοιος δυναμικός συνδυασμός είναι η μάσκα βρώμης και γιαουρτιού, μια απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για το δέρμα με τάση ακμής.
Δες όμως πιο κάτω τα οφέλη και τη συνταγή αυτής της φυσικής μάσκας προσώπου που μπορεί να σε βοηθήσει να επιτύχεις μια πιο λεία και καθαρή επιδερμίδα.
Τα οφέλη της βρώμης και του γιαουρτιού για την ακμή:
Απαλή απολέπιση: Η βρώμη λειτουργεί ως ένα απαλό απολεπιστικό, βοηθώντας στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορεί να φράξουν τους πόρους και να συμβάλουν στην εμφάνιση εξάρσεων ακμής. Βοηθά στην αποσυμφόρηση των πόρων και στη μείωση της εμφάνισης μαύρων και λευκών στιγμάτων.
Καταπραϋντικές ιδιότητες: Η βρώμη περιέχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του ερεθισμένου δέρματος και στη μείωση της ερυθρότητας που σχετίζεται με την ακμή. Αυτό την καθιστά ιδιαίτερα ευεργετική για όσες έχουν ευαίσθητο ή φλεγμονώδες δέρμα.
Αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες: Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο έχει φυσικές αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, το γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει στην εξόντωση των βακτηρίων και των μυκήτων που προκαλούν ακμή, μειώνοντας τον κίνδυνο μελλοντικών ξεσπασμάτων.
Ενυδάτωση: Τόσο η βρώμη όσο και το γιαούρτι είναι ενυδατικά συστατικά, βοηθώντας στην ενυδάτωση του δέρματος χωρίς να φράζουν τους πόρους. Αυτό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος και την πρόληψη της υπερβολικής ξηρότητας, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
Διάβασε ακόμη – Μάσκαρα: Οι 2 αποχρώσεις που χαρίζουν έντονο βλέμμα στα καστανά μάτια
Η Συνταγή
- 2 κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι (κατά προτίμηση ελληνικό γιαούρτι για την πιο παχύρρευστη σύστασή του)
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοαλεσμένη βρώμη (μπορείς να αλέσεις τη βρώμη στο μπλέντερ ή στο μούλτι)
Προαιρετικά: μερικές σταγόνες μέλι (για πρόσθετες αντιβακτηριακές ιδιότητες και ενυδάτωση)
Οδηγίες χρήσης:
- Σε ένα μικρό μπολ, ανακάτεψε το γιαούρτι και την αλεσμένη βρώμη μέχρι να έχεις μια λεία υφή σαν πάστα.
- Εάν επιθυμείς, πρόσθεσε μερικές σταγόνες μέλι και ανακάτεψε καλά.
- Καθάρισε καλά το πρόσωπό σου με ένα απαλό καθαριστικό για να απομακρύνεις τυχόν μακιγιάζ, βρωμιά ή υπερβολική λιπαρότητα.
- Άπλωσε τη μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σου, αποφεύγοντας την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.
- Άφησε τη μάσκα να δράσει για 15-20 λεπτά για να κάνουν τα συστατικά της τα μαγικά τους.
- Ξέπλυνε απαλά με χλιαρό νερό.
- Σκούπισε το δέρμα σου με μια καθαρή πετσέτα και συνέχισε με την αγαπημένη σου ενυδατική κρέμα.
- Συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα:
- Για βέλτιστα αποτελέσματα, χρησιμοποίησε αυτή τη μάσκα 2-3 φορές την εβδομάδα ως μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σου.
- Δοκίμασε τη μάσκα σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σου πριν την εφαρμόσεις σε ολόκληρο το πρόσωπό σου, ειδικά αν έχεις ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες.
- Προσάρμοσε τη μάσκα προσθέτοντας άλλα συστατικά που καταπολεμούν την ακμή, όπως έλαιο τεϊόδεντρου ή χυμό λεμονιού, αλλά να είσαι προσεκτική, καθώς αυτά μπορεί να είναι ερεθιστικά για ορισμένους τύπους δέρματος.
- Η συνέπεια είναι το κλειδί! Παρόλο που μπορεί να μην δείς άμεσα αποτελέσματα, η τακτική χρήση αυτής της μάσκας μπορεί να οδηγήσει σε πιο καθαρό, υγιές δέρμα με την πάροδο του χρόνου.
Φωτογραφία: Pinterest
