Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τον ήλιο, μπορούμε όμως να τον απολαύσουμε με ασφάλεια.
Επιμέλεια: Γεωργία Γεωργίου
Όλες αγαπάμε το χρυσαφένιο χρώμα που αποκτά η επιδερμίδα με την ηλιοθεραπεία, πλέον όμως γνωρίζουμε και τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας. Γι’ αυτό πρέπει να είμαστε σωστά ενημερωμένες για όλες τις εξελίξεις στα αντηλιακά και να γνωρίζουμε τα μέτρα που πρέπει να λαμβάνουμε, ώστε να μαυρίσουμε και αυτό το καλοκαίρι με ασφάλεια διατηρώντας την επιδερμίδα μας υγιή. Διάβασε παρακάτω για όλα τα νέα προηγμένα αντηλιακά προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να χαρείς τον ήλιο αποφεύγοντας τις βλάβες που προκαλεί.
Προετοιμασία
Πριν ακόμη ξεκινήσουν οι καλοκαιρινές αποδράσεις, ενίσχυσε τον οργανισμό σου με ένα συμπλήρωμα διατροφής πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που προστατεύουν από τις εξωτερικές επιθέσεις, αλλά και Ω3 λιπαρά οξέα, που ενισχύουν τον υδρολιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας. Φυσικά, τα αντιοξειδωτικά πρέπει να πρωταγωνιστούν και στην περιποίηση προσώπου, πρωί κάτω από την αντηλιακή κρέμα για έξτρα προστασία αλλά και βράδυ, μόνα τους, για επανόρθωση των βλαβών που προκαλούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τέλος, όσο είσαι ακόμη στην πόλη, μην ξεχνάς την προστασία από τη ρύπανση, η οποία σε συνδυασμό με τον ήλιο οδηγεί σε πρόωρη γήρανση. Oι ρύποι επιτίθενται καθημερινά στην επιδερμίδα, την αφυδατώνουν και την αποδυναμώνουν, γι’ αυτό και έχει ανάγκη από απαλό καθαρισμό και συστατικά που θα ενισχύσουν τον υδρολιπιδικό φραγμό της, όπως τα κεραμίδια και το υαλουρονικό οξύ.
Δόσεις δροσιάς
Μην κάθεσαι στον ήλιο για μεγάλα διαστήματα. Κάθε 30 λεπτά κάνε μια βουτιά ή αναζήτησε σκιά, ώστε το δέρμα σου να δροσιστεί. Όπως έχουν δείξει πρόσφατες έρευνες, η έκθεση στη ζέστη και την υπέρυθρη ακτινοβολία, που είναι υπεύθυνη για τις υψηλές θερμοκρασίες, μπορεί να προκαλέσει σημαντικές βλάβες στην επιδερμίδα. Υπάρχουν πλέον αντηλιακά που προστατεύουν και από την υπέρυθρη ακτινοβολία, ενώ μπορείς με πρακτικούς τρόπους να δροσίζεις την επιδερμίδα σου: χρησιμοποίησε όσο συχνά γίνεται ένα σπρέι νερού, μετά από μια μέρα στον ήλιο κάνε ένα δροσερό ντους και διατήρησε όλο το καλοκαίρι τις κρέμες προσώπου και σώματος στο ψυγείο.
Ποιο είναι το στυλ σου;
Πλέον τα αντηλιακά προσαρμόζονται στις σύγχρονες απαιτήσεις, ώστε να μπορείς να επιλέξεις αυτό που ταιριάζει στον τρόπο ζωής, στο στυλ και στις ανάγκες σου.
- Super active
Oι δρόμοι έχουν κατακλυστεί από ανθρώπους που τρέχουν και οι μαραθώνιοι αποτελούν πλέον συχνό φαινόμενο. Στο πλαίσιο της fitness μανίας, τα αντηλιακά διαθέτουν συνθέσεις που παρέχουν μέγιστη προστασία, ενώ συγχρόνως είναι ανθεκτικά στον ιδρώτα και στο νερό, τονώνουν την επιδερμίδα και έχουν πρακτικές συσκευασίες για να μεταφέρονται παντού.
- Οικολογικές ανησυχίες
Το ζήτημα της προστασίας του περιβάλλοντος είναι πολύ σημαντικό για όλο και μεγαλύτερο ποσοστό καταναλωτών. Γι’ αυτό θα βρεις αντηλιακά που το πλαστικό τους είναι ανακυκλώσιμο ή φυτικής προέλευσης, ενώ τα φίλτρα που περιέχουν είναι στην κατάλληλη μορφή και ποσότητα, ώστε να μην επιβαρύνουν το θαλάσσιο περιβάλλον.
- Αντιρυτιδική προστασία
Δεν πρόκειται για μια νέα ανάγκη, αλλά για μια ανάγκη που παίρνει νέα μορφή, καθώς οι απαιτήσεις αλλάζουν. Oι γυναίκες σήμερα γνωρίζουν καλά ότι η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη καθημερινά και όλο τον χρόνο κι έτσι αναζητούν προϊόντα με πολλαπλές ιδιότητες που να καλύπτουν όλο το φάσμα της περιποίησης και να φοριούνται άνετα χειμώνα-καλοκαίρι. Τα αντηλιακά τελευταίας γενιάς περιέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά για την πρόληψη των σημαδιών γήρανσης και έχουν ελαφριές υφές που απλώνονται ακόμη και σαν βάση κάτω από το μακιγιάζ.
