Για να αρχίσεις την εβδομάδα σου φρέσκια και ανανεωμένη.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Οι self-care Κυριακές είναι η τέλεια ευκαιρία για να αφεθείς στη χαλάρωση και την αναζωογόνηση. Τι πιο καλύτερο για να χαλαρώσεις από το να περιποιηθείς το δέρμα σου με μια θρεπτική μάσκα προσώπου DIY; Η δημιουργία των δικών σου προϊόντων περιποίησης δεν σου επιτρέπει μόνο να προσαρμόσεις τα συστατικά για να ταιριάζουν στις μοναδικές ανάγκες του δέρματός σου, αλλά προσθέτει επίσης μια νότα δημιουργικότητας στη ρουτίνα αυτο-φροντίδας σου.
Πιο κάτω σου παρουσιάζουμε μια απλή αλλά αποτελεσματική DIY μάσκα περιποίησης που θα αφήσει το δέρμα σου ανανεωμένο, ενυδατωμένο και λαμπερό.
Διάβασε ακόμη – BB cream vs CC cream: Ποιες είναι οι διαφορές τους
Θα χρειαστείς:
Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα υπέροχο συστατικό για την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος. Πλούσιο σε υγιή λίπη και βιταμίνες, βοηθά στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος και στην καταπολέμηση της ξηρότητας.
Μέλι: Γνωστό για τις αντιβακτηριδιακές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το μέλι καταπραΰνει και ενυδατώνει το δέρμα. Βοηθά επίσης στη μείωση της φλεγμονής και στην προώθηση μιας νεανικής επιδερμίδας.
Ελληνικό γιαούρτι: Το ελληνικό γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο απολεπίζει απαλά το δέρμα, ξεβουλώνει τους πόρους και αποκαλύπτει μια πιο λαμπερή επιδερμίδα. Έχει επίσης καταπραϋντική δράση, καθιστώντας το κατάλληλο για ευαίσθητες επιδερμίδες.
Διάβασε ακόμη – Colorful nail art: Μικρά έργα τέχνης ζωγραφισμένα στο κάθε νύχι
Χυμός λεμονιού: Ο χυμός λεμονιού είναι μια φυσική πηγή βιταμίνης C, δίνει λάμψη στην επιδερμίδα, βοηθά στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης μαύρων κηλίδων και υπερμελάγχρωσης.
Συνταγή:
Βήμα 1: Βρες όλα τα υλικά και ένα μικρό μπολ για το ανακάτεμα.
Βήμα 2: Αφαίρεσε τη σάρκα από μισό αβοκάντο και πολτοποιήσε το μέχρι να σχηματιστεί μια λεία πάστα.
Βήμα 3: Πρόσθεσε μια κουταλιά της σούπας μέλι στην πάστα αβοκάντο και ανακάτεψε καλά.
Βήμα 4: Πρόσθεσε δύο κουταλιές της σούπας ελληνικό γιαούρτι στο μείγμα και ανακάτεψε μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά.
Βήμα 5: Στύψε μερικές σταγόνες φρέσκου χυμού λεμονιού και ανακάτεψε καλά.
Εφαρμογή:
Πριν εφαρμόσεις τη μάσκα, βεβαιώσου ότι το πρόσωπό σου είναι καθαρό και απαλλαγμένο από οποιοδήποτε μακιγιάζ ή ακαθαρσίες. Χρησιμοποίησε ζεστό νερό και ένα απαλό καθαριστικό για να προετοιμάσεις το δέρμα σου.
Βήμα 1: Χρησιμοποιώντας καθαρά δάχτυλα ή ένα απαλό πινέλο, άπλωσε τη μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το λαιμό σου, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και του στόματος.
Βήμα 2: Χαλάρωσε και αφήστε τη μάσκα να καθίσει στο δέρμα σου για 15 έως 20 λεπτά.
Βήμα 3: Ξέπλυνε τη μάσκα με χλιαρό νερό, κάνοντας απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις για απολέπιση του δέρματος.
Βήμα 4: Στέγνωσε το πρόσωπό σου με μια καθαρή πετσέτα και συνεχίστε με την αγαπημένη σου ενυδατική κρέμα για να κλειδώσεις την ενυδάτωση.
Οφέλη:
Βαθιά ενυδάτωση: Ο συνδυασμός αβοκάντο, μελιού και ελληνικού γιαουρτιού προσφέρει έντονη ενυδάτωση, αφήνοντας το δέρμα σου απαλό, εύπλαστο και σφριγηλό.
Θρέψη: Το αβοκάντο και το μέλι προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα, αναζωογονώντας το και αναζωογονώντας το για μια υγιή, νεανική εμφάνιση.
Λάμψη: Ο χυμός λεμονιού βοηθά στο ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων, εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος και προσδίδει φυσική λάμψη στην επιδερμίδα.
Απαλή απολέπιση: Το γαλακτικό οξύ στο ελληνικό γιαούρτι απολεπίζει απαλά το δέρμα, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και αποκαλύπτοντας μια πιο λεία, πιο φωτεινή επιφάνεια.
Φωτογραφία: istock
