Συμβουλές για να έχεις τα καλύτερα αποτελέσματα.
Οι ρυθμοί παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνονται με αποτέλεσμα οι λεπτές γραμμές να μεταμορφώνονται σε ρυτίδες και η άλλοτε λαμπερή όψη να αντικαθίσταται από τραχιά υφή και δυσχρωμίες. Αυτή είναι η επιδερμίδα μετά τα 50. Για να αντιμετωπίσεις τα παραπάνω πιο συχνά σημάδια γήρανσης δεν έχεις παρά να εντάξεις μια κρέμα προσώπου στη ρουτίνα σου. Πόσο σίγουρη είσαι όμως ότι επιλέγεις την κατάλληλη ή ότι την εφαρμόζεις σωστά;
Διάβασε ακόμη – Perfect bob: 3 διάσημες με καρέ κουπ που θαυμάσαμε στο χαλί του Met Gala ’24
Τα 5 πιο συχνά λάθη με την κρέμα προσώπου
Κάνεις λάθος επιλογή κρέμας
Μετά τα 50 μια απλή ενυδατική κρέμα ματιών δεν είναι αρκετή. Εμπιστεύσου φόρμουλες πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, ή με καθαρά αντιγηραντικά συστατικά, όπως η ρετινόλη και η μπακουκιόλη, αν θέλεις να ελαττώσεις την όψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.
Είσαι βίαιη κατά την εφαρμογή
Τρίβοντας το πρόσωπο κατά την εφαρμογή της κρέμας μπορεί να προκληθεί φλεγμονή, αλλά και να δημιουργηθούν λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Προσπάθησε να κάνεις πιο απαλές κινήσεις, αφιερώνοντας μερικά λεπτά μέσα στη μέρα σου για την προσωπική φροντίδα σου και μετατρέποντας τη skincare ρουτίνα σου στο πιο απολαυστικό τελετουργικό αυτοφροντίδας.
Διάβασε ακόμη – Βάσια Κωσταρά: Υιοθέτησε το πιο φρουτένιο μανικιούρ για το καλοκαίρι
Ξεχνάς το λαιμό
Η εφαρμογή της κρέμας δεν θα πρέπει να περιορίζεται στο πρόσωπο. Δεν θα πρέπει να αμελείς την περιποίησης της επιδερμίδας σου κάτω από τη γραμμή του πηγουνιού, “κατεβάζοντας” την κρέμα στο λαιμό, αλλά και στο ντεκολτέ. Μην ξεχνάς άλλωστε ότι εκεί είναι που εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης, καθώς αποτελούν περιοχές που είναι συχνά εκτεθειμένες στον ήλιο και συνήθως χαίρουν φτωχότερης περιποίησης.
Δεν χρησιμοποιείς κρέμα νυκτός
Πολλές είναι οι γυναίκες που εφαρμόζουν κρέμα προσώπου μόνο το πρωί, καθώς παίρνει το ρόλο της βάσης για το μακιγιάζ. Η εφαρμόγή της είναι εξίσου σημαντική και το βράδυ όμως, καθώς τότε είναι που η επιδερμίδα αναπλάθεται κι επανορθώνεται. Ο ύπνος δρα σαν αναζωογονητικός παράγοντας λόγω της αύξησης της μελατονίνης, καθώς τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται, και παράγεται κολλαγόνο που βοηθά το δέρμα σου να παραμένει υγιές και ελαστικό. Τα νεκρά και κατεστραμμένα κύτταρα αντικαθίστανται κατά τη διάρκεια του ύπνου, με νέα και επιδιορθώνονται οι βλάβες που προκαλούνται στο δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Director‘s Choice: Η βραδινή κρέμα είναι αυτή που μπορεί να περιέχει και τα πιο δραστικά συστατικά, όπως η ρετινόλη, η χρήση των οποίων συστήνεται να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της μέρας.
Δεν επιλέγεις σωστή υφή
Οι ανάλαφρες, gel-κρέμες δεν είναι ιδανικές για εσένα. Συνήθως συστήνονται για νεανικά δέρματα, και κυρίως λιπαρά ή ακόμα και με τάση ακμής. Όσο περνούν τα χρόνια, η επιδερμίδα αφυδατώνεται και δείχνει ολοένα και πιο τραχιά. Για να επαναφέρεις τη λαμπερή της όψη, αλλά και να μειώσεις τις ρυτίδες αφυδάτωσης, προτίμησε μια πιο πλούσια κρέμα.
Πηγή: harpersbazaar.gr
Φωτογραφία: istock
