Η θερμοκρασία στα χιόνια μπορεί να έχει επιπτώσεις στο δέρμα σου.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Αυτή την εποχή του χρόνου η ιδέα να περάσεις λίγες μέρες σε ένα ξενοδοχείο στο βουνό ή απλά να πας για μια εξόρμηση στα χιόνια είναι αρκετά δελεαστική. Είτε θέλεις να απολαύσεις την ύπαιθρο κάνοντας τα αγαπημένα σου αθλήματα: πεζοπορία, σκι, χιόνι και άλλα, είτε απλά θέλεις να χαλαρώσεις πίνοντας ένα ζεστό καφεδάκι στο καφέ στην πλαγιά του βουνού, είναι ένας όμορφος τρόπος για να περάσεις την ώρα σου με τους συγγενείς και τους φίλους σου.
Αλλά όπως ντυνόμαστε κατάλληλα και ζεστά για να πάμε στα χιόνια, θα πρέπει να προετοιμάσουμε και να προστατέψουμε το δέρμα μας για να αποτρέψουμε τυχόν “ατυχήματα”.
Διάβασε ακόμη – Karlie Kloss: Η αλλαγή του μοντέλου στα μαλλιά της που θα θέλεις να κάνεις και εσύ
Το χειμώνα, το δέρμα μας υποφέρει από την έκθεση στο κρύο, τον άνεμο, τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, τη θέρμανση, την υγρασία του περιβάλλοντος και την υπεριώδη ακτινοβολία. Όλα αυτά προκαλούν ξηρότητα, ευαισθησία, γήρανση ή και την αίσθηση τραβήγματος στην επιδερμίδα.
Πιο κάτω θα δεις 5 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις για να φροντίσεις το δέρμα σου όσο διασκεδάζεις στο χιόνι:
#1. Ενυδάτωσε καλά το πρόσωπό σου
Η αφυδάτωση του δέρματος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν τη γήρανση του δέρματος. Το κρύο και ο αέρας στεγνώνουν το δέρμα. Για να το αποφύγεις, χρησιμοποίησε μια ενυδατική κρέμα με εξαιρετικά πλούσια υφή, γεμάτη συστατικά που παρέχουν έντονη και διαρκή ενυδάτωση που επίσης ανακουφίζει από την αίσθηση τραβήγματος που σχετίζεται με τα ψυχρά κλίματα.
#2. Δώσε ιδιαίτερη προσοχή στις πιο ευαίσθητες περιοχές
Τα μάτια, η μύτη, τα μάγουλα, τα χείλη ακόμα και τα αυτιά είναι σημεία που “στεγνώνουν” πιο εύκολα. Μην ξεχνάς να δίνεις ιδιαίτερη σημασία στα χείλη. Θα προλάβεις το σκάσιμο και θα προστατευτούν εφαρμόζοντας ένα καλό προστατευτικό χειλιών.
#3. Προστασία από τις ακτίνες του ήλιου
Το χιόνι αντανακλά σχεδόν το 80% της ηλιακής ακτινοβολίας. Γι’ αυτό περίπου 20 λεπτά πριν βγεις έξω πρέπει να εφαρμόσεις ένα ηλιακό προστατευτικό έναντι των UVA, UVB και IR-A, πάντα υψηλότερου δείκτη, το οποίο εκτός από το να αποτρέπει το δέρμα σου από το κάψιμο, προλαμβάνει και τη φωτογήρανση. Προσοχή στις συννεφιασμένες μέρες! Οι επιπτώσεις της ακτινοβολίας μπορούν επίσης να συμβούν γι ‘αυτό μην ξεχάσεις να εφαρμόσεις ένα αντηλιακό μόνο και μόνο επειδή δεν μπορείς να δεις τον ήλιο. Χρησιμοποίησε μια αδιάβροχη κρέμα. θα αποτρέψεις τον ιδρώτα ή το χιόνι να μειώσει την αποτελεσματικότητα του αντηλιακού.
#4. Καλή υγιεινή προσώπου
Στο τέλος της ημέρας είναι απαραίτητο να καθαρίσεις το πρόσωπο για να απαλλαγείς από πιθανά υπολείμματα μακιγιάζ ή απλά βρωμιά και νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους εμποδίζοντας την οξυγόνωση του δέρματος. Το επόμενο πρωί, καθάρισε ξανά το δέρμα για να αφαιρέσεις τις τοξίνες και το λάδι που παράγει ο οργανισμός ενώ κοιμάσαι. Επέλεξε ένα ελαφρύ καθαριστικό που σέβεται την ισορροπία της επιδερμίδας σου.
#5. Επανόρθωσε το δέρμα σου
Όπως και το καλοκαίρι, μετά την έκθεση στον ήλιο, μια καλή κρέμα ή γαλάκτωμα με καταπραϋντικές, ενυδατικές και θρεπτικές ιδιότητες θα επιτρέψει την αναζωογόνηση του φωτογηρασμένου δέρματος.
Φωτογραφία: istock
