Τι δείχνουν οι σχετικές έρευνες.
Εδώ και χρόνια έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι κάποιες βιταμίνες, όπως οι D, Α και E έχουν άμεση σύνδεση με την υγεία του αναπνευστικού συστήματος.
Σήμερα νέες έρευνες διαπιστώνουν κάποια σύνδεση ανάμεσα στις βιταμίνες αυτές και τον κορονοϊό. Συγκεκριμένα, μια μελέτη δεδομένων από 216 ασθενείς που νοσηλεύτηκαν με Covid-19 σε νοσοκομείο της Ισπανίας έδειξε ότι το 82% είχαν έλλειψη βιταμίνης D. Η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη που συντίθεται στα νεφρά και συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού ενάντια στις ιώσεις και τα μικρόβια.
Άλλη έρευνα σε 6115 ενήλικες έδειξε ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμινών Α και Ε συνδέονται με μικρότερες πιθανότητες αναφοράς κάποιας χρόνιας ασθένειας του αναπνευστικού, όπως το άσθμα.
Πέραν τούτων, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου επισήμαναν ότι παρόλο που δεν έχει εξαχθεί ακόμα το σύνολο των συμπερασμάτων από σχετική μελέτη που ακόμα διεξάγεται, έχουν ήδη ενδείξεις ότι “η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων, ενώ φαίνεται πως όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης στο αίμα είναι πιο πιθανό να κολλήσουν κορονοϊό”, όπως δήλωσε ο επικεφαλής καθηγητής Adrian Martineau.
Ωστόσο, οι έρευνες αυτές βρίσκονται ακόμα σε αρχικά στάδια, ενώ τον περασμένο Ιούνιο το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Φροντίδας της Μ. Βρετανίας είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν ικανές αποδείξεις ότι λαμβάνοντας βιταμίνες σε μορφή συμπληρώματος διατροφής μπορούσε να μειωθεί η πιθανότητα νόσησης με Covid-19 ή η ένταση των συμπτωμάτων της ασθένειας.
Δεδομένου ότι βρισκόμαστε στο φθινόπωρο και η ηλιακή ακτινοβολία που είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της βιταμίνης D γίνεται όλο και λιγότερο έντονη, είναι σκόπιμο να ελέγξεις τα επίπεδά της στον οργανισμό σου, καθώς η έλλειψή της συνδέεται και με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης εποχικής κατάθλιψης.
Πηγή: Madame Figaro
Φωτογραφία: istock
