Κάθε πρόβλημα βρίσκει τη λύση του με στοχευμένα προϊόντα και έξυπνα tips περιποίησης και styling.
Είτε ο ένοχος είναι τα σίδερα για μπούκλες, το ζεστό ντους ή τα genetics, όλες κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε έρθει αντιμέτωπες με κάποιο πρόβλημα στα μαλλιά. Και ενώ ορισμένα πράγματα είναι πραγματικά έξω από τον έλεγχό μας, η λύση για το πώς να διαχειριστείς τα μαλλιά σου μπορεί να απαιτεί απλώς μια μικρή προσαρμογή στη ρουτίνα σου! Δες παρακάτω ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα και πως μπορείς να τα αντιμετωπίσεις.
Διάβασε ακόμη – Πώς να διορθώσεις τις σκασμένες φτέρνες μετά τις διακοπές
#1. Αδύναμα
Η διατροφή: Αν παρατηρείς πως χάνεις μεγάλο ποσοστό μαλλιών καθημερινά, είναι απαραίτητο να απευθυνθείς σε έναν ειδικό, να κάνεις εξετάσεις και να επιστρατεύσεις ένα συμπλήρωμα διατροφής για να ενισχύσεις τον οργανισμό σου. Εμπλούτισε τη διατροφή σου με λαχανικά και τροφές πλούσιες σε Ω3 και απόφυγε τις αυστηρές δίαιτες που απαγορεύουν τα λιπαρά. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την υγεία του τριχωτού και την ανάπτυξη της τρίχας, γι’ αυτό και τρόφιμα, όπως ψάρια, αβγά και πουλερικά, πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό διαιτολόγιο.
Η περιποίηση: Ένα ζωντανό χρώμα σε συνδυασμό με ανταύγειες σε στρατηγικά σημεία δίνει την αίσθηση πολύ πλούσιων μαλλιών. Μην ξεχνάς όμως ότι τα βαμμένα μαλλιά απαιτούν φροντίδα με εξειδικευμένα προϊόντα. Ζήτα τη γνώμη του hairstylist σου για θεραπείες που μπορείς να απολαύσεις στο κομμωτήριο αλλά και για τα προϊόντα που πρέπει να επιλέξεις για το σπίτι.
#2. Ατίθασα
Η περιποίηση: Το φαινόμενο του φριζαρίσματος αφορά κυρίως τα αφυδατωμένα μαλλιά και παρατηρείται όταν υπάρχει υγρασία στην ατμόσφαιρα. Η πιο αποτελεσματική λύση είναι η περιποίηση με προϊόντα πλούσια σε ενυδατικά στοιχεία, που θα αναδομήσουν την τρίχα και θα τη βοηθήσουν να διατηρείται λεία. Εκτός από μια σειρά με σαμπουάν, conditioner και μάσκα, επιστράτευσε και ένα leave-in προϊόν, το οποίο θα χρησιμοποιείς καθημερινά για να σφραγίζεις τα λέπια της τρίχας. Αν έχεις ατίθασα και σγουρά μαλλιά, μια κρέμα leave-in είναι κατάλληλη για να τα ενυδατώνει και να τα πειθαρχεί, ενώ, αν έχεις ίσια, δοκίμασε μια μικρή ποσότητα λαδιού, που προσθέτει λάμψη και θρέψη.
Το styling: Μια πρακτική λύση για μαλλιά που επιμένουν να φριζάρουν είναι ένα χαμηλό σινιόν που γίνεται εύκολα ανά πάσα στιγμή και προσθέτει ανέμελη θηλυκότητα στην εμφάνισή σου. Επιπλέον, έχοντάς τα πιασμένα όσο κυκλοφορείς σε περιβάλλον με υγρασία, τα προστατεύεις και στη συνέχεια, εφόσον μπεις σε κλειστό χώρο, μπορείς να τα αφήσεις ελεύθερα και θα είναι λεία και καλοχτενισμένα.
#3. Ξηρά
Η περιποίηση: Οι εξωτερικές επιθέσεις, τα εργαλεία styling και οι τεχνικές εργασίες είναι μερικοί από τους παράγοντες που αφυδατώνουν τα μαλλιά. Η φροντίδα με προϊόντα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά είναι το πρώτο βήμα για την αναδόμησή τους. Τα έλαια, όπως το αργκάν ή το jojoba, είναι από τα βασικά θρεπτικά στοιχεία των προϊόντων περιποίησης, ενώ, ειδικά αν έχεις βαμμένα μαλλιά, δοκίμασε σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα για να προστατεύσεις το χρώμα και την υγεία τους. Μην ξεχνάς την τακτική χρήση μάσκας, που πρέπει να εφαρμόζεται τουλάχιστον για πέντε λεπτά για να έχει το μέγιστο αποτέλεσμα, ενώ ακόμη μία λύση για ορατή βελτίωση στα ξηρά μαλλιά είναι οι οροί ή οι μάσκες νύχτας, προϊόντα που δρουν κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Το styling: Αν τα μαλλιά σου είναι κατεστραμμένα στις άκρες, η πιο εύκολη λύση είναι να ανανεώσεις την κουπ. Στη συνέχεια πρέπει να επιλέξεις φυσικά looks που δεν απαιτούν τη χρήση εργαλείων θερμότητας, τα οποία αφυδατώνουν την τρίχα, ενώ στην περίπτωση που χρειαστεί να χρησιμοποιήσεις μια πρέσα ή σίδερο για μπούκλες δεν θα πρέπει να ξεχνάς τα προϊόντα θερμοπροστασίας, τα οποία πλέον διατίθενται παντού και ανταποκρίνονται σε πολλές ανάγκες των μαλλιών, όπως η θρέψη, η λείανση ή η λάμψη.
#4. Λιπαρά
Η περιποίηση: Ξεκίνα με τη σωστή επιλογή σαμπουάν και conditioner. Απόφυγε οποιοδήποτε προϊόν γράφει στην ετικέτα του τις λέξεις “θρέψη”, “αναδόμηση” και “λείανση”, αφού υποδηλώνουν πλούσια σύνθεση, η οποία ταιριάζει σε κατεστραμμένα και ξηρά μαλλιά, όχι όμως σε λιπαρά. Προτίμησε ένα σαμπουάν για όγκο, ενώ προμηθεύσου και ένα για βαθύ καθαρισμό, το οποίο βοηθά στην εξισορρόπηση του τριχωτού και άρα στη ρύθμιση της λιπαρότητας. Τέλος, εφάρμοσε μικρή ποσότητα conditioner μόνο στα μήκη και στις άκρες αποφεύγοντας τις ρίζες.
Η ρουτίνα: Για να απαλλαγείς από τη λιπαρότητα, δεν αρκούν τα σωστά προϊόντα, αλλά χρειάζεται και να αλλάξεις κάποιες καθημερινές συνήθειες. Πρώτα απ’ όλα, δεν πρέπει να λούζεσαι κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα, όσο κι αν σου είναι δύσκολο. Το τριχωτό της κεφαλής εκκρίνει φυσικά κάποια έλαια και, όταν λούζεσαι πολύ συχνά, η παραγωγή αυτή γίνεται πιο εντατική. Αντίθετα, αν αραιώσεις τα λουσίματα, θα δεις ότι το τριχωτό θα προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση και η λιπαρότητα θα ρυθμιστεί. Μετά το λούσιμο άπλωσε στα μαλλιά σου μηλόξιδο αραιωμένο σε νερό, ένα απλό μείγμα που το αφήνεις για λίγα λεπτά και χαρίζει έξτρα καθαριότητα και λάμψη. Τέλος, οι σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι η διατροφή επηρεάζει άμεσα την κατάσταση των μαλλιών, οπότε, περιορίζοντας την πρόσληψη λαδιού και λιπαρών και αντικαθιστώντας τα με φρούτα και λαχανικά, θα δεις βελτίωση στην υγεία της τρίχας και του τριχωτού.
Φωτογραφία: istock
