Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Κωνσταντίνα Χρίστου εξηγεί με ποιους τρόπους μπορείς να φροντίσεις το σύντροφό σου έτσι ώστε να είναι πάντα χαρούμενος και ευτυχισμένος.
Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή για να δείξεις την εκτίμηση και την αναγνώριση στο σύντροφο σου. Πάντα είναι καλή στιγμή για να το κάνεις. Όταν έχεις ένα σύντροφο που σε καταλαβαίνει, που σε υποστηρίζει και που σου δείχνει αγάπη, είναι σημαντικό να εκφράζεις κι εσύ τί σημαίνει για εσένα.
Ορίστε 10 τρόποι για να δείξεις την εκτίμηση σου στο σύντροφο σου:
- Πήγαινε σε εκδηλώσεις που αγαπά
Κάνε την έρευνά σου για εκδηλώσεις που μπορεί να τον ενδιαφέρουν. Έτσι θα δείξεις ότι δίνεις σημασία στα πράγματα που αγαπά και ότι καταβάλλεις προσπάθειες για να περνά καλά.
- Να είσαι διαχυτική
Να είσαι τρυφερή. Να δείχνεις την αγάπη σου με μια αγκαλιά, ένα χάδι, ένα ζεστό φιλί. Να μιλάς γλυκά και να μοιράζεις κομπλιμέντα.
- Κάνε εκπλήξεις
Στείλε λουλούδια ή σοκολάτες στη δουλειά. Γράψε μια κάρτα με ωραία λόγια και άσε την κάπου που θα μπορεί να τη βρει σε ανυποψίαστο χρόνο (π.χ. στο αυτοκίνητο, στο κρεβάτι, στον πάγκο της κουζίνας, στον καναπέ). Αγόρασε κάτι που μπορεί να εξέφρασε ότι θα ήθελε να το έχει. Πήγαινε στο διάλειμμα της δουλειάς του και πηγαίνετε μαζί για φαγητό ή για ένα παγωτό. Οτιδήποτε μπορεί να λειτουργήσει! Απλά να είσαι δημιουργική.
- Κράτα επικοινωνία
Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείς να στείλεις ένα μήνυμα ή ένα email ή να πάρεις ένα τηλέφωνο για 2-3 λεπτά. Έτσι δείχνεις ότι σκέφτεσαι το άλλο άτομο και θέλεις να γνωρίζεις εάν είναι καλά.
- Η αγάπη περνά από το στομάχι
Φτιάξε το αγαπημένο του φαγητό, ή αν δεν το έχεις με τη μαγειρική, παράγγειλε φαγητό από το αγαπημένο του εστιατόριο. Ή ακόμη καλύτερα κάνε μια κράτηση στο εστιατόριο για να βγείτε ραντεβού. Φτιάξε ή αγόρασε ένα γλυκό που ξέρεις ότι του αρέσει.
Διάβασε ακόμη – Πώς να μη σε κυριεύουν τα συναισθήματά σου
- Να επαινείς
Να μιλάς όμορφα για τον άνθρωπο σου μπροστά στους φίλους και στην οικογένεια σου. Ακόμα και όταν θα είστε μόνοι να φροντίσεις να επαινείς τις προσπάθειες και τις ενέργειες του.
- Να ακούς
Να ακούς τι έχει ο σύντροφος σου στο μυαλό του, ακόμα κι αν δεν είναι ένα θέμα που σε ενδιαφέρει. Να δίνεις χρόνο και χώρο στο άλλο άτομο να εκφραστεί και να μοιραστεί μαζί σου αυτό που θεωρεί σημαντικό.
- Να λες ευχαριστώ
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να δείξεις την εκτίμηση σου από το να λες ευχαριστώ γι’ αυτά που σου προσφέρει (είτε συναισθηματικά, είτε πρακτικά).
- Σεβασμός για τον προσωπικό χρόνο
Είναι πολύ σημαντικό το άτομο να νιώθει ανεξάρτητο και ελεύθερο. Άρα να σέβεσαι την ανάγκη για ικανοποίηση για προσωπικό χρόνο. Αυτό μπορεί να συμπεριλαμβάνει να περνά χρόνο με φίλους ή να αφιερώνει χρόνο σε ένα χόμπι ή μια δραστηριότητα που τον ευχαριστεί.
- Δείξε το θαυμασμό σου
Να μοιραστείς τους προβληματισμούς σου μαζί με το σύντροφο σου και να ζητήσεις τη γνώμη του, τη συμβουλή του. Πες του ότι σημαίνει πολλά για εσένα η συνεισφορά του στη ζωή σου.
Πολλές φορές θεωρούμε δεδομένο ότι το έτερον μας ήμισυ γνωρίζει ότι τον αγαπάμε αλλά δεν είναι έτσι. Πρέπει να επιβεβαιώνουμε με κάποιον τρόπο το σύντροφο μας και να φροντίζουμε να είναι ευτυχισμένος.
Μην ξεχνάς ότι ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ κάνουν ένα ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΚΟΣΜΟ.
Ευχαριστίες στη ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια, Κωνσταντίνα Χρίστου (Ιδρυτικό Μέλος του Παγκυπρίου Συνδέσμου Ψυχοθεραπευτών Μέλος του Βρετανικού Συνδέσμου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας), www.cchristou.com.cy, Facebook: Κωνσταντίνα Χρίστου, Email: info@cchristou.com.cy, τηλ.: 99484563.
Φωτογραφία: istock
