Με μια ανάρτηση του στο Instagram εξηγεί πως η φύση βοηθάει στην ψυχική υγεία.
Τη δική του μάχη με την κατάθλιψη έδωσε o μικρός αδελφός της Kate Middleton ο οποίος πλέον προσπαθεί μέσα από τα social media να ευαισθητοποιήσει το κόσμο για τη σημασία της ψυχικής υγείας.
Με αφορμή την Εβδομάδα ψυχικής υγείας ο James Middleton ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Ιnstagram δυο φωτογραφίες όπου απεικονίζεται ο ίδιος και τα σκυλιά του. Οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν δέκα ημέρες αφότου διαγνώστηκε με κλινική κατάθλιψή.
View this post on Instagram
“Πέρασαν ακριβώς 1255 ημέρες από τότε που διαγνώστηκα με κλινική κατάθλιψη. Αυτή ήταν και η μέρα που έμαθα για την ψυχική υγεία και πως είναι αναπόσπαστο μέρος του τρόπου με τον οποίο ζούμε» τρόπο που ζούμε τη ζώή μας”, έγραψε. ” Δέκα μέρες μετά εξαφανίστηκα. Πήρα τα σκυλιά μου, μπήκα στο αυτοκίνητο και χωρίς να πω σε κανέναν που πηγαίνω οδήγησα σε ένα άγριο και απομακρυσμένο μέρος. Εκεί κολύμπησα στην παγωμένη λίμνη, έκανα μοναχικές βόλτες στο χιόνι και έμεινα μόνος μου σε ένα εξοχικό προσπαθώντας να ηρεμήσω το μυαλό μου. Γιατί το έκανα αυτό; Ήθελα να είμαι στη φύση. Η φύση είναι το κέντρο στην ψυχολογική και την συναισθηματική μας υγεία” συνέχισε.
Ο 34 αδελφός της Pippa και της Kate έχει μιλήσει πολλές φορές για το πρόβλημα του και τη σημασία της ψυχικής υγείας, ενώ το 2019 είχε ευχαριστήσει δημόσια τη Δούκισσα του Κέιμπριτζ για την στήριξη που του παρείχε.
