Απλά πράγματα που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητα τους για να δείχνεις αλλά και να νιώθεις πάντα νέα!
Γιατί απλώς να μεγαλώνεις όμορφα όταν μπορείς να μεγαλώνεις εξακολουθώντας να δείχνεις νέα; Αυτές οι πολύ απλές κινήσεις θα σε κάνουν να δείχνεις λαμπερή,νεανική και γεμάτη φρεσκάδα και ενέργεια κάθε μέρα.
#1. Χαμογέλασε
Σε μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα που έγινε πριν λίγα χρόνια, οι ερευνητές ζήτησαν από όσους συμμετείχαν να εκτιμήσουν την ηλικία διάφορων ατόμων βλέποντας τη φωτογραφία τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι εκτιμήσεις ήταν πιο ακριβείς στα πρόσωπα που είχαν ουδέτερη έκφραση, ενώ όσα ήταν χαμογελαστά φάνηκαν στους περισσότερους πολύ νεότερα από την πραγματική ηλικία τους.
#2. Φρόντισε τα φρύδια σου
Καθώς μεγαλώνεις, τα γεμάτα και σωστά σχεδιασμένα φρύδια είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να δώσεις ένα σταθερό σχήμα στο πρόσωπο (το περίγραμμα του οποίου αρχίζει να γίνεται όλο και πιο χαλαρό).
#3. Χρησιμοποίησε κρέμα χεριών
Ξέρεις ότι τα χέρια είναι ένα από τα πρώτα σημεία του σώματος που προδίδουν την ηλικία σου. Βάζε καθημερινά μια κρέμα χεριών με δείκτη SPF για να τα διατηρείς απαλά και χωρίς κηλίδες και πανάδες που τα κάνουν να δείχνουν γερασμένα. Επιπλέον, μια φορά την εβδομάδα κάνε απολέπιση στην επιδερμίδα τους αναμιγνύοντας αλάτι με χυμό λεμονιού και τρίβοντας το μείγμα πάνω στο δέρμα με μια μαλακή οδοντόβουρτσα.
#4. Μην βάφεσαι έντονα
Απόφυγε το βαρύ μέικ απ που εισχωρεί στις ρυτίδες τονίζοντάς τες και προτίμησε μια ελαφριά ενυδατική βάση και λίγο ρουζ σε ένα φυσικό χρώμα που σε κάνει να μοιάζεις ελαφρώς αναψοκοκκινισμένη.
#5. Κάνε γυμναστική 4 φορές την εβδομάδα
Δεν θα σε βοηθήσει μόνο να διατηρείς το ιδανικό για σένα βάρος αλλά επιπλέον θα σε βοηθήσει να έχει σωστή στάση σώματος που είναι πολύ σημαντική για να δείχνει η φιγούρα σου νεανική.
Διάβασε ακόμη – Rainbow: H nail artist της Chiara Ferragni σου δείχνει 10 εντυπωσιακά σχέδια
#6. Φόρεσε το σωστό σουτιέν
#7. Πρόσθεσε χρώμα στην εμφάνισή σου
Ένα ρούχο ή ένα αξεσουάρ σε φλογερό κόκκινο, φωτεινό κίτρινο, ζωηρό πράσινο ή οποιαδήποτε άλλη έντονη απόχρωση θα σε κάνει να δείχνεις στη στιγμή πιο νέα. Δεν χρειάζεται να πρωταγωνιστεί στο look σου – μια πινελιά αρκεί. Το ίδιο αποτέλεσμα έχεις και προσθέτοντας ένα sporty ή πιο νεανικό αξεσουάρ σε μια κλασική κατά τα άλλα εμφάνιση.
#8. Φόρεσε ένα κραγιόν σε απαλή απόχρωση
Τα κόκκινα αλλά και τα σκούρα κραγιόν είναι πολύ εντυπωσιακά, αλλά κάπως “βαριά” με αποτέλεσμα να “βαραίνουν” την εικόνα σου συνολικά. Επιπλέον, κάνουν να φαίνονται πιο έντονα οι ρυτίδες του καπνιστή, αν έχεις. Αντίθετα, ένα κραγιόν σε απαλή, φυσική απόχρωση κάνει τα χείλη να δείχνουν πιο νεανικά και χαρίζει φρεσκάδα στο πρόσωπο.
#9. Κόψε τα μαλλιά σου σε layers
Πολλές γυναίκες προτιμούν τα μακριά ή ημίμακρα μαλλιά γιατί θεωρούν ότι είναι πιο νεανικά από τα κοντά. Εάν είσαι κι εσύ fan των μακριών κουπ φρόντισε να έχουν layers ώστε να “μαλακώνουν” και να κολακεύουν το πρόσωπό σου. Τα μαλλιά που είναι όλα στο ίδιο μήκος κάνουν τα χαρακτηριστικά να δείχνουν πιο “βαριά”, με αποτέλεσμα να σε μεγαλώνουν.
#10. Κάνε λεύκανση στα δόντια σου
Τα τελευταία χρόνια η σχέση της εικόνας των δοντιών με τη νεανικότητα της συνολικής εμφάνισης έχει μελετηθεί διεξοδικά -γι’ αυτό και πλέον πολλοί ειδικοί συνδυάζουν τις ιδιότητες του οδοντιάτρου με του αισθητικού γιατρού. Ένα λευκό χαμόγελο κάνει αμέσως το πρόσωπο να δείχνει πολύ πιο λαμπερό και φρέσκο. Μπορείς να δοκιμάσεις τα ειδικά προϊόντα λεύκανσης στο σπίτι ή να κλείσεις ένα ραντεβού στον οδοντίατρό σου.
Πηγή: Madame Figaro
Φωτογραφία: istock
