Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Η επίτευξη ενός λαμπερού, υγιούς δέρματος ξεκινά με τα βασικά, και ένα σημαντικό βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης είναι η σωστή εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας. Η καθημερινή χρήση μιας ενυδατικής κρέμας βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματός σου, στο “κλείδωμα” των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών και στην προστασία από τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες.
Ακολουθεί ένας ολοκληρωμένος οδηγός για να διασφαλίσεις ότι αξιοποιείς στο έπακρο την ενυδατική σου κρέμα ημέρας.
Βήμα 1: Επίλεξε τη σωστή ενυδατική κρέμα για τον τύπο της επιδερμίδας σου
Πριν μπεις στη διαδικασία εφαρμογής, είναι σημαντικό να επιλέξεις μια ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σου:
Διάβασε ακόμη – Η Ραμόνα Φίλιπ υιοθέτησε το haircut που χαρίζει νεανική εμφάνιση
Λιπαρό δέρμα: Διάλεξε μια ελαφριά, nonpcomedogenic ενυδατική κρέμα που δεν θα φράξει τους πόρους.
Ξηρό δέρμα: Διάλεξε μια πλούσια, ενυδατική φόρμουλα με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη.
Μικτό δέρμα: Ψάξε για μια ισορροπημένη ενυδατική κρέμα που ενυδατώνει χωρίς να είναι πολύ βαριά.
Ευαίσθητο δέρμα: Διάλεξε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα, υποαλλεργική για να αποφύγεις τους ερεθισμούς.
Βήμα 2: Καθάρισε το πρόσωπό σου
Πλύνε το πρόσωπό σου με ένα απαλό καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου. Αυτό απομακρύνει τους ρύπους, την περίσσεια λιπαρότητας και το μακιγιάζ, επιτρέποντας στην ενυδατική σου κρέμα να διεισδύσει πιο αποτελεσματικά.
Βήμα 3: Τόνερ (προαιρετικά)
Η χρήση τόνερ μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων pH του δέρματός σου και να το προετοιμάσει για την καλύτερη απορρόφηση της ενυδατικής σου κρέμας. Εφάρμοσε το τονωτικό με ένα βαμβάκι ή τις άκρες των δακτύλων σου, απλώνοντάς το απαλά στο δέρμα σου.
Βήμα 4: Εφαρμογή ορού (προαιρετικά)
Εάν χρησιμοποιείς ορό, εφάρμοσε τον πριν από την ενυδατική σου κρέμα. Οι οροί είναι γεμάτοι με ενεργά συστατικά που στοχεύουν σε συγκεκριμένες δερματικές ανησυχίες και η εφαρμογή τους πρώτα εξασφαλίζει ότι διεισδύουν βαθιά στο δέρμα σου.
Βήμα 5: Άπλωσε τη σωστή ποσότητα ενυδατικής κρέμας
Το λιγότερο είναι περισσότερο όταν πρόκειται για ενυδατική κρέμα. Μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού είναι συνήθως επαρκής για ολόκληρο το πρόσωπό σου. Η υπερβολική εφαρμογή μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και υπερβολικά λιπαρή εμφάνιση.
Βήμα 6: Ζέστανε λίγο το προϊόν
Τρίψε την ενυδατική κρέμα μεταξύ των άκρων των δακτύλων σου για να τη ζεστάνεις ελαφρώς. Αυτό βοηθά το προϊόν να απλωθεί πιο εύκολα και ομοιόμορφα στο δέρμα.
Βήμα 7: Εφάρμοσε απαλά
Χρησιμοποίησε τις άκρες των δακτύλων σου για να απλώσεις την ενυδατική κρέμα σε μικρές κουκκίδες σε όλο το πρόσωπό σου: στο μέτωπο, τα μάγουλα, τη μύτη και το πηγούνι. Στη συνέχεια, απλωσέ το απαλά προς τα έξω με ανοδικές, κυκλικές κινήσεις. Αυτή η τεχνική βοηθά στην προώθηση της κυκλοφορίας και εξασφαλίζει ομοιόμορφη κατανομή.
Βήμα 8: Μην ξεχνάς το λαιμό σου
Ο λαιμός σου είναι συχνά εκτεθειμένος στους ίδιους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες με το πρόσωπό σου, ωστόσο συχνά παραμελείται. Επέκτεινε την εφαρμογή της ενυδατικής σου κρέμας στο λαιμό σου με ανοδικές κινήσεις για να διατηρήσεις το δέρμα εκεί ενυδατωμένο και σφριγηλό.
Βήμα 9: Άφησε χρόνο απορρόφησης
Δώσε λίγα λεπτά στην ενυδατική σου κρέμα να απορροφηθεί πλήρως πριν εφαρμόσεις οποιοδήποτε μακιγιάζ ή αντηλιακό. Αυτό εξασφαλίζει ότι κλειδώνει αποτελεσματικά την υγρασία και δημιουργεί μια ομαλή βάση για τα επόμενα προϊόντα.
Βήμα 10: Συνέχισε με αντηλιακό
Ακόμη και αν η ενυδατική κρέμα ημέρας περιέχει SPF, είναι ωφέλιμο να εφαρμόσεις ένα ειδικό αντηλιακό για βέλτιστη προστασία. Χρησιμοποίησε ένα ευρέος φάσματος SPF 30 ή υψηλότερο, εφαρμόζοντάς το γενναιόδωρα πάνω από την ενυδατική σου κρέμα.
Pro tips για βέλτιστα αποτελέσματα
Η συνέπεια είναι το κλειδί: Κάνε την ενυδάτωση καθημερινή συνήθεια, ιδανικά δύο φορές την ημέρα, για να διατηρήσεις υγιή επίπεδα ενυδάτωσης.
Βάλε τις στρώσεις σωστά: Εάν χρησιμοποιείς πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, εφάρμοσέ τα από τη λεπτότερη προς την πιο πλούσια σύσταση.
Προσαρμόσου ανάλογα με την εποχή: Οι ανάγκες της επιδερμίδας σου μπορεί να αλλάζουν με τις εποχές. Προτίμησε ελαφρύτερες φόρμουλες το καλοκαίρι και πιο πλούσιες το χειμώνα.
Φωτογραφία: istock
