Φυσικά συστατικά που θα λατρέψει η επιδερμίδα σου.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Στην προσπάθειά μας για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα, πολλές από εμάς στρεφόμαστε σε μια σειρά από προϊόντα περιποίησης που βρίσκουμε στα καταστήματα.
Υπάρχουν όμως και πιο φυσικές και οικονομικές επιλογές με απλά συστατικά που έχεις ήδη στο σπίτι σου.
Πιο κάτω αποκαλύπτουμε τρία οικιακά συστατικά που μπορούν να κάνουν θαύματα για την επιδερμίδα σου, προσφέροντας φυσικές, αποτελεσματικές λύσεις.
#1. Μέλι – Το νέκταρ της φύσης για την υγεία του δέρματος
Το μέλι έχει τιμηθεί για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες εδώ και αιώνες, και τα οφέλη του για το δέρμα δεν αποτελούν εξαίρεση. Γεμάτο αντιοξειδωτικά και αντιμικροβιακές ιδιότητες, το μέλι είναι ένα συστατικό-δύναμη που μπορεί να βοηθήσει στη θρέψη, την ενυδάτωση και την προστασία του δέρματος.
Οφέλη:
- Ενυδατώνει: Το μέλι είναι ένα υγραντικό, που σημαίνει ότι βοηθά στην προσέλκυση υγρασίας στο δέρμα, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό φυσικό ενυδατικό.
- Αντιβακτηριδιακές ιδιότητες: Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή, καθιστώντας το κατάλληλο για δέρμα με τάση ακμής.
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά του μελιού βοηθούν στην προστασία του δέρματος από το οξειδωτικό στρες και τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, προάγοντας έτσι τη νεανική όψη του δέρματος.
Πώς να το χρησιμοποιήσεις; Εφάρμοσε το ακατέργαστο μέλι απευθείας σε καθαρισμένο δέρμα ως μάσκα προσώπου, άφησέ το για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε με ζεστό νερό. Για πρόσθετα οφέλη, ανάμειξε το μέλι με άλλα συστατικά όπως γιαούρτι ή βρώμη για μια DIY θεραπεία προσώπου.
Διάβασε ακόμη – Λώρια Χατζηγεωργίου: Υιοθέτησε την πιο καλοκαιρινή απόχρωση στο μανικιούρ
#2. Λάδι καρύδας – Το Multi-purpose skin savior
Το λάδι καρύδας έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα στον κόσμο της ομορφιάς, και για καλό λόγο. Αυτό το ευπροσάρμοστο έλαιο δεν είναι μόνο εξαιρετικό για το μαγείρεμα, αλλά κάνει επίσης θαύματα για την υγεία του δέρματος. Πλούσιο σε λιπαρά οξέα και βιταμίνες, το λάδι καρύδας διαθέτει ενυδατικές, καταπραϋντικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Οφέλη:
- Βαθιά ενυδάτωση: Το έλαιο καρύδας διεισδύει βαθιά στο δέρμα, παρέχοντας ενυδάτωση μακράς διάρκειας και βελτιώνοντας την ελαστικότητα του δέρματος.
- Καταπραϋντικό και επουλωτικό: Μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση ερεθισμένων ή φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων, όπως το έκζεμα και η δερματίτιδα, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.
- Αντιβακτηριδιακό και αντιμυκητιασικό: Το έλαιο καρύδας περιέχει λαυρικό οξύ, το οποίο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, καθιστώντας το αποτελεσματικό κατά της ακμής, των μυκητιασικών λοιμώξεων και άλλων.
Πώς να το χρησιμοποιήσεις: Χρησιμοποίησε το έλαιο καρύδας ως ενυδατική κρέμα εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα σε υγρό δέρμα μετά το ντους. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως προϊόν αφαίρεσης μακιγιάζ, βάλσαμο χειλιών ή μαλακτικό μαλλιών για πρόσθετα οφέλη.
#3. Πράσινο τσάι – Το ελιξίριο που αναζωογονεί το δέρμα
Το πράσινο τσάι δεν είναι απλώς ένα αγαπημένο ρόφημα- είναι επίσης ένας υπερήρωας της περιποίησης του δέρματος. Γεμάτο αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και βιταμίνες, το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση του δέρματος, στη μείωση της φλεγμονής και στην προστασία από τις περιβαλλοντικές βλάβες.
Διάβασε ακόμη – Ρυτίδες στο λαιμό: Πώς σχηματίζονται και με ποιο τρόπο θα τις αντιμετωπίσεις
Οφέλη:
- Αντιοξειδωτική δύναμη: Περιέχει κατεχίνες που βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και προστατεύουν το δέρμα από τις βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας και την πρόωρη γήρανση.
- Αντιφλεγμονώδες: Μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση της ερυθρότητας, του ερεθισμού και της φλεγμονής, καθιστώντας το ευεργετικό για το ευαίσθητο ή το επιρρεπές στην ακμή δέρμα.
- Βελτιώνει τον τόνο του δέρματος: Η τακτική χρήση του πράσινου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης ατελειών και ουλών.
Πώς να το χρησιμοποιήσεις: Ετοίμασε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, άφησέ το να κρυώσει και στη συνέχεια άπλωσέ το στο δέρμα χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι ως τονωτικό. Εναλλακτικά, ανάμειξε το πράσινο τσάι με άλλα συστατικά, όπως μέλι και αλόη βέρα, για μια καταπραϋντική μάσκα προσώπου.
Φωτογραφία: istock
