Και τι μπορείς να κάνεις για να προλάβεις τα πρόωρα σημάδια γήρανσης.
Mήπως εμφανίζεις πρόωρα σημάδια γήρανσης χωρίς να το γνωρίζεις; Κι όμως, δεν είναι μόνο οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές που μπορεί να σημαίνουν ότι το δέρμα μας γερνάει πριν την ώρα του. Υπάρχουν κι άλλα σημάδια που μπορεί να πρέπει να σε θορυβήσουν, και συχνά είναι λιγότερο ορατά ή φαινομενικά αθώα – #not.
Διάβασε ακόμη – Νάσια Σιαηλά: Το facial treatment που κάνει για πεντακάθαρη επιδερμίδα
Ένα από αυτά είναι η εμφάνιση κηλίδων, πανάδων αλλά και κάθε είδους καφέ σημαδιών στο σώμα, και ιδίως στο πρόσωπο και στον λαιμό. Πρόκειται πραγματικά για μια ύπουλη ένδειξη καθώς δεν πάει αμέσως το μυαλό σου ότι μπορεί να υποδηλώνει πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Δυστυχώς, τα παραπάνω μπορεί να εμφανιστούν σε όλα τα άτομα ανεξαρτήτως φύλου ακόμα και σε πολύ νεαρή ηλικία ως αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο.
Διάβασε ακόμη – Yellow mani: 15 nail arts με το πιο καλοκαιρινό χρώμα
Η ακτινοβολία UV είναι η Νο.1 αιτία που έχει ενοχοποιηθεί για την πρόωρη γήρανση όπως και για τα εγκαύματα και παντός είδους εξανθήματα που τυχόν εμφανίζονται.
Τι να κάνεις αν παρατηρείς καφέ σημάδια και κηλίδες στο δέρμα
Αρχικά, απόφυγε τον ήλιο όσο μπορείς, ενώ καλό είναι να περιορίσεις και την ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι. Γενικότερα πάντως, αυτή η συμβουλή δεν αφορά μόνο την ηλιοθεραπεία, αλλά και την έκθεσή μας σε αυτόν ακόμα και όταν περπατάμε ή καθόμαστε δίπλα στο παράθυρο.
Επίσης, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου είναι να φοράς αντηλιακό όλο τον χρόνο, ακόμα και τον χειμώνα. Καλώς ή κακώς, και σε μια χώρα όπως η δική μας, ο ήλιος είναι πολύ έντονος τους περισσότερους μήνες του χρόνου. Ακόμα όμως και τις συννεφιασμένες μέρες, οι ακτίνες του διαπερνούν τα σύννεφα και φτάνουν σε εμάς το ίδιο έντονες.
SOS: Πρέπει να σου χτυπήσει καμπανάκι αν παρατηρείς να εμφανίζονται νέες ελιές ή να αλλάζει το χρώμα / σχήμα / μέγεθος των ελιών που έχεις ήδη. Σε αυτή την περίπτωση, ο δερματολόγος είναι μονόδρομος.
Πηγή: shape.gr
Φωτογραφία: istock
