Για πιο νεανική όψη στο πρόσωπο.
Λίγο οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις του προσώπου και οι έντονες εκφράσεις, λίγο η μείωση του ρυθμού παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, οι ρυτίδες είναι δεδομένο ότι αργά ή γρήγορα θα κάνουν την εμφάνισή τους. Ένα από τα πρώτα σημεία που κάνουν αισθητή την παρουσία τους μετά τα 40 είναι το μέτωπο κι αν και κανείς δεν μπορεί να γλιτώσει από το άγγιγμα του χρόνου, μπορείς να το νικήσεις-έστω και προσωρινά- και μάλιστα με φυσικό τρόπο. Ακολουθούν όλα όσα θέλεις να ξέρεις για τις ρυτίδες στο μέτωπο και τη φυσική τους αντιμετώπιση χωρίς ενέσιμα:
Διάβασε ακόμη – Άντρια Αλετράρη: To matchy-matchy χρώμα στο μανικιούρ και πεντικιούρ που υιοθέτησε
In bakuchiol we trust
Το bakuchiol, το οποίο έχει πολλάκις χαρακτηριστεί “η φυσική ρετινόλη” είναι το εκχύλισμα των σπόρων του φυτού Psoralea Corylifolia ή αλλιώς babchi, το οποίο φύεται στην Ανατολική Ασία. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στους αγιουρβεδικούς κύκλους, αλλά τα τελευταία χρόνια κατάφερε να γίνει ιδιαίτερα αγαπητό μεταξύ των skincare addicts τόσο για τις σπουδαίες αντιγηραντικές του ιδιότητες, όσο και για το γεγονός ότι δεν έχει τις παρενέργειες της ρετινόλης.
Το bakuchiol βοηθά με τη μείωση της όψης των γραμμών και των ρυτίδων, τη φωτογήρανση και τη μελάγχρωση, ενώ παράλληλα αυξάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας χωρίς όμως να προκαλεί ευαισθησία, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα, όπως η ρετινόλη.
Try face massage
Το μασάζ προσώπου μπορεί να χαρίσει θεαματικά αντιγηραντικά αποτελέσματα, αλλά απαιτεί χρόνο και συνέπεια. Αφού εφαρμόσεις μια πλούσια κρέμα ή ένα έλαιο προσώπου, χρησιμοποίησε τα ακροδάχτυλά σου για να κάνεις ανοδικές κινήσεις μασάζ από το μεσόφρυο προς τη γραμμή των μαλλιών, ασκώντας ελαφριά πίεση. Στη συνέχεια, κράτησε σταθερό το μισό μέτωπο με οριζόντια τα δάχτυλα του ενός χεριού, και με τα δάχτυλα του άλλου τράβηξε ίσιες γραμμές από το κέντρο του μετώπου προς τα έξω με κατεύθυνση προς τους κροτάφους.
Relax
Όπως προαναφέρθηκε, οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι κατά κύριο λόγο ρυτίδες έκφρασης. Για να τις περιορίσεις λοιπόν και να προλάβεις το σχηματισμό νέων φρόντισε να χαλαρώνεις όταν νιώθεις ένταση στο μέτωπο και να μην συνοφρυώνεσαι. Για να αποβάλλεις άμεσα το στρες και να νιώσεις πιο χαλαρή, δοκίμασε να κάνεις διαλογισμό για λίγα λεπτά ή απλά να πάρε μερικές βαθιές ανάσες.
Beware of the sun
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να μειώσεις τις ρυτίδες είναι φυσικά η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο. Ιδανικά απόφευγε τελείως την έκθεση σε αυτόν τις μεσημεριανές ώρες και τις υπόλοιπες μην παραλείπεις την προστασία της επιδερμίδας σου με ένα αντηλιακό με υψηλό SPF.
Stay hydrated
Οι ρυτίδες στο μέτωπό σου δεν αποκλείεται να οφείλονται και στην αφυδάτωση της επιδερμίδας σου. Γι’ αυτό μην παραλείπεις την καλή ενυδάτωσή της, τόσο εκ των έσω με επαρκή κατανάλωση νερού, φρούτων και λαχανικών μέσα στη μέρα, όσο και τοπικά με την εφαρμογή μιας κρέμας προσώπου.
Πηγή: harpersbazaar.gr
Φωτογραφία: Pinterest
