Για να πετύχεις ένα λαμπερό δέρμα γεμάτο υγεία.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Η διατήρηση υγιούς και λαμπερού δέρματος απαιτεί μια ειδική ρουτίνα περιποίησης, με βασική εστίαση στον βαθύ καθαρισμό του προσώπου.
Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα μας εκτίθεται σε διάφορους περιβαλλοντικούς ρύπους, μακιγιάζ και ακαθαρσίες που μπορεί να φράξουν τους πόρους και να οδηγήσουν σε δερματικά προβλήματα.
Διάβασε ακόμη – Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου με ένα μοντέρνο μανικιούρ που συνδυάζει δύο hot τάσεις
Μια καλή ρουτίνα καθαρισμού προσώπου μπορεί να σε βοηθήσει να αναζωογονήσεις το δέρμα σου, αφήνοντάς το να δείχνει και να αισθάνεται πεντακάθαρο και λαμπερό.
Δες πιο κάτω τα τέσσερα κρίσιμα βήματα για έναν βαθύ καθαρισμό προσώπου για να επιτύχεις μια καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα.
#1. Επίλεξε το σωστό καθαριστικό
Η βάση κάθε αποτελεσματικής ρουτίνας καθαρισμού προσώπου είναι η επιλογή του κατάλληλου καθαριστικού για τον τύπο του δέρματός σου. Διαφορετικοί τύποι δέρματος απαιτούν διαφορετικές συνθέσεις και η χρήση λάθος προϊόντος μπορεί να επιδεινώσει τα υπάρχοντα προβλήματα.
Για άτομα με λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, ένα καθαριστικό με αφρό ή τζελ που περιέχει σαλικυλικό οξύ μπορεί να είναι ευεργετικό στον έλεγχο της περίσσειας λιπαρότητας και στην πρόληψη της ακμής. Όσες έχουν ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να επιλέξουν ένα ενυδατικό και απαλό καθαριστικό που βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς.
#2. Ζεστό νερό και ατμός
Πριν εφαρμόσεις το καθαριστικό, είναι απαραίτητο να ανοίξεις τους πόρους σου με τη χρήση ζεστού νερού και ατμού. Το ζεστό νερό βοηθά στην απαλότητα του δέρματος, διευκολύνοντας την απομάκρυνση των ρύπων και των ακαθαρσιών. Μπορείς να ξεκινήσεις βάζοντας στο πρόσωπό σου ζεστό νερό ή χρησιμοποιώντας ένα ζεστό, υγρό πανί για να το καθαρίσεις απαλά. Εναλλακτικά, χρησιμοποίησε ένα steamer προσώπου ή απλά σκύψτε πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σου για να επιτρέψεις στον ατμό να εισχωρήσει στο δέρμα σου. Αυτό το βήμα είναι πολύ σημαντικό για την προετοιμασία του δέρματός σου για έναν πολύ βαθύ καθαρισμό.
#3. Μασάζ με κυκλικές κινήσεις
Μόλις ανοίξουν οι πόροι σου, ήρθε η ώρα να εφαρμόσεις το καθαριστικό. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σου, κάνε απαλό μασάζ με το καθαριστικό στο δέρμα σου με κυκλικές κινήσεις. Αυτό το μασάζ όχι μόνο βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του προϊόντος αλλά προάγει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, η οποία συμβάλλει σε μια υγιή επιδερμίδα. Δώσε προσοχή στις περιοχές που είναι επιρρεπείς σε συμφόρηση, όπως η ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη και πηγούνι) και να είσαι απαλή γύρω από την ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Αφιέρωσε χρόνο σε αυτό το βήμα για να διασφαλίσεις ότι το καθαριστικό διασπά αποτελεσματικά τις ακαθαρσίες και τα υπολείμματα μακιγιάζ.
#4. Ξέβγαλε και στέγνωσε
Αφού κάνεις σχολαστικό μασάζ με το καθαριστικό στο δέρμα σου, ξέπλυνε το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό. Βεβαιώσου ότι έχουν αφαιρεθεί όλα τα ίχνη του καθαριστικού για να αποφευχθεί τυχόν ερεθισμός.
Στέγνωσε το πρόσωπό σου με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα χωρίς να την τρίψεις όμως πάνω σου καθώς το τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα. Μόλις το πρόσωπό σου στεγνώσει, συνέχισε με μια τονωτική λοσιόν για να εξισορροπήσεις τα επίπεδα pH του δέρματος και να το προετοιμάσεις για τα επόμενα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας, όπως ορούς και ενυδατικές κρέμες.
Φωτογραφία: istock
