Πολλές φορές κάνουν ζημιά στην επιδερμίδα σου.
Είναι γεγονός ότι μια σωστή skincare ρουτίνα μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε μια λαμπερή, νεανική όψη στο πρόσωπο, ανεξαρτήτως ηλικίας. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που κάνουν τη διαφορά στο δέρμα μας- ή αντιθέτως, προκαλούν μικρές βλάβες σε αυτό, που πολλές φορές μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πρόωρων ρυτίδων, ακόμη κι αν βρίσκεσαι στα early 20s σου.
Διάβασε ακόμη – Elsa Hosk: Το italian bob hairstyle που υιοθέτησε είναι η επιτομή της κομψότητας
Ποιες είναι εκείνες οι συνήθειες που επαναλαμβάνεις στην καθημερινότητά σου χωρίς να το καταλαβαίνεις, με ανεπανόρθωτες, πολλές φορές, συνέπειες στην επιδερμίδα;
#1. Ξεχνάς την ενυδατική κρέμα
Η έλλειψη ενυδάτωσης αφυδατώνει και ξηραίνει την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα αυτή να “σπάει” πιο γρήγορα και να δημιουργούνται γραμμές και ρυτίδες που μένουν με τον καιρό. Καταλαβαίνεις επομένως τη σημασία της ενυδάτωσης για την επιδερμίδα, έτσι ώστε να διατηρείται ελαστική και σφιχτή και να αποτρέπεται ο σχηματισμός ρυτίδων. Αυτό, δε, ισχύει για όλους τους τύπους επιδερμίδας, ακόμα και τους λιπαρούς – καθώς πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι οι λιπαρές επιδερμίδες δεν χρειάζονται έξτρα ενυδάτωση λόγω του υπερβολικού σμήγματος που παράγουν ούτως ή άλλως.
Διάβασε ακόμη – H boss lady Mαρία Χατζηστεφανή μας μιλά για το δικό της success story
#2. Δεν φοράς αντηλιακό καθημερινά, χειμώνα – καλοκαίρι
Η ηλιακή ακτινοβολία είναι ο Νο. 1 παράγοντας που προκαλεί ρυτίδες και γραμμές, κηλίδες, πανάδες (σημάδια πρόωρης γήρανσης) στο πρόσωπο, ακόμα κι αν είσαι μόλις 20 χρονών. Γι’ αυτό και το αντηλιακό κρίνεται απολύτως απαραίτητο όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και τον χειμώνα, ακόμα και τις πιο συννεφιασμένες μέρες.
#3. Κοιμάσαι πιέζοντας το πρόσωπό σου στο μαξιλάρι
Άλλο ένα μικρό λαθάκι που, προφανώς κάνεις ασυναίσθητα, ενώ κοιμάσαι: πιέζεις το πρόσωπό σου στο μαξιλάρι και μένεις σε αυτή τη θέση πολλές ώρες. Είναι πιθανόν μάλιστα να έχουν ήδη σχηματιστεί λεπτές γραμμές που επιμένουν (πχ ρινοπαρειακές) από τη μεριά εκείνη που λατρεύεις να κοιμάσαι. Η λύση; Να προσπαθείς να κοιμάσαι ανάσκελα, έτσι ώστε το πρόσωπό σου να μην ακουμπά πουθενά. Κι επειδή αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο (το ξέρουμε), η εναλλακτική που μπορείς να ακολουθήσεις είναι η εξής: να εφοδιαστείς με μεταξωτές μαξιλαροθήκες. Η απαλή τους επιφάνεια σέβεται το δέρμα αλλά και δεν προκαλεί τριβή με αυτό, γεγονός που μπορεί να επιφέρει ξηρότητα και ερεθισμούς ή κοκκινίλες.
One more…
#4. Υπερβολική απολέπιση
Όσο ωφέλιμα κι αν είναι τα peelings για την επιδερμίδα, η αλήθεια είναι ότι το ίδιο εύκολα μπορούν να την αφυδατώσουν και να προκαλέσουν ξηροδερμία – και άρα λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Μην κάνεις απολέπιση κάθε μέρα – έτσι κι αλλιώς, το δέρμα σου δεν τη χρειάζεται τόσο συχνά – και περιόρισε τα peelings σε μία φορά την εβδομάδα (δύο αν είσαι λιπαρή).
Πηγή: missbloom.gr
Φωτογραφία: istock
