O personal trainer & rehabilitation coach Χρίστου Σωτηρίου, εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
Πρόγραμμα αποκατάστασης στο γυμναστήριο χρειάζεται οποιοσδήποτε έχει μυοσκελετικό τραυματισμό ή πόνο στο σώμα του. Π.χ (μετά από τραυματισμούς στα γόνατα, μέση, αυχένα, ώμους).
Διάβασε ακόμη – Καλοκαιρινή γυμναστική και διακοπές
Διάβασε ακόμη – Οι ασκήσεις που θα σε ανακουφίσουν από το φούσκωμα στην κοιλιά
Η συνταγογράφηση άσκησης γίνεται πάντοτε με την σύμφωνη γνώμη και διάγνωση του γιατρού και φυσικοθεραπευτή.
Βρείτε τον Χρίστο Σωτηρίου στο Fit2ThePoint Fitness Boutique & Rehab Studio στο Facebook και στο Instagram. Tηλέφωνο Επικοινωνίας: 70087387 Τοποθεσία: Περικλέους 20Α, Στρόβολος
