Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και ο ήλιος καίει, πολλοί άνθρωποι βγαίνουν έξω για να απολαύσουν τον ωραίο καιρό. Συχνά φοριούνται σανδάλια και ανοιχτά παπούτσια που εκθέτουν τα πόδια. Αλλά ειδικά το καλοκαίρι υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να πιάσει “πόδι αθλητή”.
Διάβασε ακόμη – Τα οφέλη της βιταμίνης C για την επιδερμίδα σου
Το πόδι του αθλητή προκαλείται από σπόρια μυκήτων, τα οποία ευδοκιμούν σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα. Είναι εύκολο να έρθεις σε επαφή με τα σπόρια όταν περπατάς ξυπόλητη σε δημόσια ντους, πισίνες ή αποδυτήρια. Αλλά φορώντας παπούτσια ή κάλτσες που δεν αναπνέουν ευνοούν επίσης την ανάπτυξη μυκήτων.
Διάβασε ακόμη – 5 συμβουλές για να επιλέξεις σωστά την αντηλιακή σου κρέμα
Το πόδι του αθλητή χαρακτηρίζεται από κνησμό, απολέπιση και κοκκίνισμα του δέρματος ανάμεσα στα δάχτυλα και στα πέλματα των ποδιών. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν δυσάρεστη οσμή και αλλαγές στα νύχια. Για την πρόληψη ή τη θεραπεία της μόλυνσης, είναι σημαντική η καλή υγιεινή των ποδιών. Το να πλένεις τα πόδια σου τακτικά και να τα διατηρείς στεγνά και να φοράς παπούτσια και κάλτσες που αναπνέουν μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις τα σπόρια των μυκήτων. Η απολύμανση των παπουτσιών και των πετσετών και η αποφυγή των ξυπόλητων ποδιών σε δημόσιους χώρους μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Σε περίπτωση μόλυνσης, οι πληγείσες περιοχές θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με αλοιφή ή σπρέι. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί επίσης να συμβουλευτείς έναν γιατρό.
Ευχαριστίες στην αισθητικό και δημιουργό του Beauty Touch by Elena Milidoni, Instagram: @beautytouch_elenamilidoni, Facebook: Beauty Touch by Elena Milidoni, τηλ. 22 777702, email: beautytouchcy@gmail.com
Φωτογραφία: istock
