Θα πρέπει να εξετάσεις αυτά.
Το σφίξιμο, ο πόνος ή το βάρος στο στήθος μπορεί να προκύψει από διάφορες ψυχικές και σωματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του στρες, της μυϊκής καταπόνησης και των παθήσεων των πνευμόνων. Μπορεί επίσης να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής.
Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες για το αίσθημα βάρους στο στήθος που νιώθεις όταν ξυπνάς. Μερικές από τις πιο συχνές είναι:
- Μυϊκή θλάση
- Υπνική άπνοια
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- Άσθμα
- Στεφανιαία νόσος
- Περικαρδίτιδα
- Άγχος και πανικός
- Θυρεοειδής
- Παθήσεις των πνευμόνων
- Κατάθλιψη
- Φλεγμονή
- Πέτρες στη χολή
- Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης
- Παγκρεατίτιδα
- Γαστρεντερικά προβλήματα
Διάβασε ακόμη – 9+1 τροφές που δημιουργούν κυτταρίτιδα και δεν το ξέρεις
1. Μυϊκή θλάση
Ο πόνος στο στήθος μπορεί να προκύψει από καταπόνηση των μεσοπλεύριων μυών, ο οποίος μπορεί να συμβεί όταν τεντώνεις υπερβολικά και τραβάς τον μυ που συγκρατεί τα πλευρά. Η καταπόνηση των μεσοπλεύριων μυών μπορεί να ασκήσει πίεση στα πλευρά και να προκαλέσει βαρύ αίσθημα στο στήθος.
Επίσης, κάποιου είδους μυοσκελετικής καταπόνησης (μετά από από κάποια κίνηση, άθληση ή ακόμα και από έντονο βήχα) μπορεί να προκαλέσει βάρος στο στήθος.
2. Υπνική άπνοια
Πρόκειται για μια διαταραχή κατά την οποία η αναπνοή σου σταματά και ξεκινά επανειλημμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας είναι ροχαλητό, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και αίσθημα κόπωσης.
Διάβασε ακόμη – Αυτό είναι το φρούτο που μειώνει τον καρκίνο του μαστού
3. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συμβαίνει όταν το στομαχικό οξύ επιστρέφει στον οισοφάγο, προκαλώντας καούρα και δυσκολία στην αναπνοή. Εκτός από τον πόνο στο στήθος, μπορεί να προκαλέσει:
- υπερβολικό σάλιο
- πόνο κατά την κατάποση
- πονόλαιμο
4. Άσθμα
Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών, καθιστώντας την αναπνοή δύσκολη.
5. Στεφανιαία νόσος
Πρόκειται για πάθηση στην οποία οι αρτηρίες που παρέχουν αίμα στην καρδιά στενεύουν ή φράσσονται από αθηροσκλήρωση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, δύσπνοια και καρδιακή προσβολή.
6. Περικαρδίτιδα
Η περικαρδίτιδα είναι η φλεγμονή του περικαρδίου, του ιστού που περιβάλλει την καρδιά. Μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος που χειροτερεύει με την βαθιά αναπνοή ή τον βήχα.
7. Άγχος και πανικός
Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από σωματικά συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια και αίσθημα παλμών.
8. Θυρεοειδής
Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συμπτώματα, όπως κόπωση, αδυναμία, νευρικότητα και αίσθημα παλμών.
9. Παθήσεις των πνευμόνων
Η πνευμονία και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και βήχα. Επίσης, πνευμονία, υπεζωκοτική συλλογή, πνευμοθώρακος και καρκίνος πνεύμονα προκαλούν πόνο και σφίξιμο στο στήθος.
10. Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια άλλη ψυχολογική αιτία βαριάς αίσθησης στο στήθος. Μελέτη του 2017 βρήκε σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και του επαναλαμβανόμενου πόνου στο στήθος.
Ένα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να εμφανίσει σωματικά συμπτώματα. Μια θεωρία είναι ότι αυτό συμβαίνει επειδή η κατάθλιψη επηρεάζει τους νευροδιαβιβαστές που διέπουν τόσο τον πόνο όσο και τη διάθεση. Τα άτομα με κατάθλιψη μπορεί επίσης να εμφανίσουν βάρος στο στήθος λόγω αύξησης του αντιληπτού στρες.
11. Φλεγμονή
Εάν τα πλευρά δίπλα στο στέρνο του είναι πιο ευαίσθητα (του προκαλούν πόνο στο άγγιγμα), μπορεί να πρόκειται για κοστοχονδρίτιδα (ένα είδος φλεγμονής). Σε εφήβους ηλικίας 12 έως 14 ετών, η κοστοχονδρίτιδα ευθύνεται για έως και το 30% των παραπόνων για πόνο στο στήθος.
12. Πέτρες στη χολή
Η συσσώρευση χοληστερόλης ή χολερυθρίνης μπορεί να σχηματίσει μάζες, γνωστές ως χολόλιθους, στη χοληδόχο κύστη. Οι χολόλιθοι δεν προκαλούν πάντα συμπτώματα, αλλά εάν φράζουν τους χοληφόρους πόρους μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στήθος. Οι γιατροί αναφέρονται σε αυτό ως προσβολή της χοληδόχου κύστης.
13. Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης
Υπάρχουν διάφορες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο στήθος όπως σπονδυλοαρθρίτιδα, δισκοκήλη, στένωση του νωτιαίου σωλήνα, σκολίωση.
14. Παγκρεατίτιδα
Ο πόνος στο στήθος είναι ένα κοινό σύμπτωμα της παγκρεατίτιδας, μια φλεγμονή του παγκρέατος. Όταν φλεγμένει το πάγκρεας, μπορεί να απελευθερώσει ένζυμα που ερεθίζουν τους γύρω ιστούς, προκαλώντας πόνο.
15. Γαστρεντερικά προβλήματα
Ο πόνος στο στήθος μπορεί μερικές φορές να προκληθεί από γαστρεντερικά προβλήματα, όπως καούρα, έλκος στομάχου ή γαστρίτιδα. Αυτά τα προβλήματα μπορεί επίσης να προκαλέσουν ναυτία, έμετο και δυσπεψία.
Εάν ανησυχείς για το αίσθημα βάρους στο στήθος που νιώθεις, είναι σημαντικό να επισκεφθείς το γιατρό σου για να αποκλείσεις τυχόν σοβαρές ιατρικές παθήσεις.
Πηγή: shape.gr
Φωτογραφία: istock
