Μερικές συμβουλές για να αποκτήσεις λαμπερό και νεανικό δέρμα.
Ένα από τα πλέον συνηθισμένα σημάδια πρόωρης γήρανσης που απασχολούν όλο και περισσότερες γυναίκες είναι οι δυσχρωμίες, ένα φαινόμενο που είναι στενά συνδεδεμένο με την έκθεση στον ήλιο. Πού οφείλονται, μπορείς να τις προλάβεις και πώς αντιμετωπίζονται;
Η υπερμελάγχρωση
Ακούγεται όρος πολύ επιστημονικός, όμως πρόκειται απλά για το πολύ συνηθισμένο δερματολογικό φαινόμενο της υπερβολικής παραγωγής μελανίνης από τα κύτταρα, η οποία προκαλεί την εμφάνιση των δυσχρωμιών στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Οι δυσχρωμίες αφορούν συχνότερα όσες έχουν πιο σκούρα επιδερμίδα, χωρίς να είναι κανόνας, ενώ εντοπίζονται σε γυναίκες όλων των ηλικιών.
Διάβασε ακόμη – Φωτογήρανση: 3 tips για να απολαύσεις τον καλοκαιρινό ήλιο στις διακοπές σου
Οι αιτίες
Η φλεγμονή που προκαλεί τις δυσχρωμίες μπορεί να οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες, με κυριότερο την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία, ή σε εσωτερικούς παράγοντες, συνήθως τις ορμονικές διαταραχές. Συχνά οι κηλίδες ή το μέλασμα μπορούν να παρουσιαστούν, για παράδειγμα, μετά από μια ακμή ή μια εγκυμοσύνη.
Η πρόληψη
Σε οποιαδήποτε φάση της ζωής σου κι αν βρίσκεσαι, το σημαντικότερο όπλο που έχεις κατά των δυσχρωμιών είναι το αντηλιακό σου. Η συστηματική αντηλιακή προστασία με ένα προϊόν με υψηλό SPF είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης.
Διάβασε ακόμη – Δήμητρα Μακρυγιάννη: Το νέο girly hair look της παρουσιάστριας
Η αντιμετώπιση
Η ρουτίνα ομορφιάς της επιδερμίδας με δυσχρωμίες πρέπει να περιλαμβάνει απολέπιση με ένα συνδυασμό AHAs, όπως το γαλακτικό και το γλυκολικό οξύ ώστε να απαλλαγεί από τα νεκρά μελανινοκύτταρα. Στην καθημερινή περιποίηση πρόσθεσε, σε μορφή ορού, κρέμας ή θεραπείας, τη βιταμίνη C, το συστατικό που αποδεδειγμένα περιορίζει την υπερβολική παραγωγή μελανίνης και προλαμβάνει τις κηλίδες. Τέλος, η προστασία είναι το κλειδί για τον περιορισμό των δυσχρωμιών, οπότε το αντηλιακό πρέπει να φοριέται καθημερινά, όλο το χρόνο.
Spot tips
- Μην εφησυχάζεις. Ακόμη κι αν έχεις απαλλαγεί από μια πανάδα ή ένα μέλασμα, δε σημαίνει ότι το πρόβλημα έχει εξαφανιστεί. Πρέπει να είσαι πάντα πολύ επιμελής με την αντηλιακή προστασία ώστε να μην έχεις ξανά δυσχρωμίες.
- Μην το παρακάνεις με την απολέπιση. Δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να απαλλαγείς από νεκρά κύτταρα. Αν όμως το παρακάνεις, καθιστάς την επιδερμίδα ακόμη πιο ευάλωτη στον ήλιο.
- Δώσε χρόνο στα προϊόντα. Χρειάζονται συνήθως τουλάχιστον τρεις μήνες συστηματικής εφαρμογής μιας κρέμας ή ενός ορού ώστε να μπορέσεις να δεις αποτελέσματα στην επιδερμίδα. Για να τα επιβεβαιώσεις, βγάλε μια φωτογραφία του σημείου όπου εμφανίζεται η κηλίδα και σύγκρινέ το με το αποτέλεσμα εφόσον ολοκληρώσεις τη χρήση των προϊόντων.
- Μην πειραματίζεσαι. Στην digital εποχή κυκλοφορούν πολλές αυτοσχέδιες σπιτικές συνταγές για την αντιμετώπιση των πανάδων. Οι συνταγές αυτές δεν είναι πάντα ασφαλείς και δοκιμασμένες. Ζήτα τη συμβουλή ενός ειδικού πριν δοκιμάσεις οποιοδήποτε προϊόν στο πρόσωπό σου.
Πηγή: madamefigaro.gr
Φωτογραφία: istock
