Δες αναλυτικά τη λίστα για να ξέρεις ποια πρέπει να προσέχεις.
Το Πάσχα, όπως και κάθε γιορτή έρχεται με αμέτρητους διατροφικούς πειρασμούς – ειδικά όσον αφορά τα γλυκά. Τα τσουρέκια, τα κουλούρια και τα γλυκά ταψιού έχουν την τιμητική τους και κάνουν τον “αγώνα” για να παραμείνεις στα κιλά σου ακόμα πιο δύσκολο.
Γι’ αυτό και εμείς συγκεντρώσαμε αναλυτικά τη λίστα με τις θερμίδες των γλυκών του Πάσχα για να ξέρεις πόσες θερμίδες καταναλώνεις με κάθε επιλογή.
Διάβασε ακόμη – 6 tips για να ρυθμίσεις τον μεταβολισμό σου από την αρχή
Γαλακτομπούρεκο (1 κομμάτι, 125 γραμμ.): 278 θερμίδες
Κανταΐφι (1 κομμάτι τεμάχιο 125 γραμμ.): 493 θερμίδες
Κουλουράκι αμμωνίας (1 κομμάτι60 γραμμ.): 182 θερμίδες
Κουλουράκι λαδιού (1 κουλούρι, 60 γραμμ.): 282 θερμίδες
Κουλουράκι μαστίχας (1 κουλούρι, 60 γραμμ.): 144 θερμίδες
Κουλουράκι στριφτό (1 κουλούρι 60 γραμμ.) 229 θερμίδες
Μπακλαβάς (1 κομμάτι, 125 γραμμ.) 509 θερμίδες
Σοκολατένιο αβγό γάλακτος (1 μερίδα, 25 γραμμ.): 152 θερμίδες
Τσουρέκι με σοκολάτα (1 λεπτή φέτα, 80 γραμμ.) 290 θερμίδες
Τσουρέκι παραδοσιακό (1 λεπτή φέτα 70 γραμμ.) 170 θερμίδες
Μια μικρή μπάλα (40 γραμμ.) παγωτό κρέμα-βανίλια: 70 θερμίδες,
Μια μικρή μπάλα (40 γραμμ.) παγωτό σοκολάτα: 90 θερμίδες
Πηγή: madamefigaro.gr
Φωτογραφία: istock
