Η λύση δεν είναι αυτή που θα περίμενες και ακούει στο όνομα job crafting.
O νέος μήνας φέρνει μαζί του και πολλούς προβληματισμούς αλλά και την ανάγκη για αλλαγές. Εάν ανήκεις στην κατηγορία αυτών που δεν τους ικανοποιεί η δουλειά τους, δεν χρειάζεται κατ’ ανάγκη να παραιτηθείς αλλά να αλλάξεις φιλοσοφία.
Σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήγαγε η δρ Amy Wrzesniewski, καθηγήτρια Οργανωτικής συμπεριφοράς στη Σχολή Management του Γέιλ, η λύση στο πρόβλημα σου είναι να προσθέσεις περισσότερες υποχρεώσεις στην καθημερινότητά σου και να αλλάξεις το πρακτικό και ψυχολογικό πλαίσιο των καθημερινών σου αρμοδιοτήτων. Δηλαδή να εφαρμόσεις το job crafting και να επανασχεδιάσεις την δουλειά σου και τον τρόπο που την αντιμετωπίζεις με σκοπό να σου προσφέρει ικανοποίηση.
Πώς να υλοποιήσεις το job crafting
- Το πρώτο βήμα είναι να καταγράψεις τα συναισθήματα σου. Πως αισθάνεσαι δηλαδή στην δουλειά σου.
- Κατάγραψε την καθημερινή σου ρουτίνα αλλά και την σχέση που έχεις με τους συνεργάτες σου. Σε ικανοποιεί αυτή η συνεργασία ή χρειάζεται να εστιάσεις περισσότερο σε αυτή;
- Στην συνέχεια βρες τα δυνατά σου σημεία. Προσπάθησε να εξετάσεις εάν τα αξιοποιείς πλήρως στη δουλειά σου.
- Αφού εντοπίσεις τα πιο πάνω, βρες τρόπους βελτίωσης. Προσπάθησε να κοινωνικοποιηθείς και να έρθεις πιο κοντά με τους συνεργάτες σου. Το θέμα στο τέλος της ημέρας είναι αλλάξεις ότι δεν σου αρέσει και όχι κατ’ ανάγκη δουλειά.
Φωτογραφία: istock
